散文精选网网友提问：
男人40岁该如何保养？
优质回答：
首先去比较好的医院做个全面体检，拿结果让专家看，有针对性的预防和治疗！
其次早睡早起，坚持锻炼身体，心情好，多交友！
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40岁的男人养颜迟了，还是养心吧，最有内涵的男人
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最直接的就是健身，第二就是需要调整心态，活出二十岁的心态，这个比任何化妆都真实
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40岁的男人，体型容易发胖，生活如不注意，容易患高血压，高血糖，高血脂等疾病，患者可能突发急性心肌梗死或猝死，因此40岁男人必须在生活，工作等各方面加以重视，首先生活要规律，避免熬夜减少大量抽烟，喝酒等。加强体育锻炼，增加户外活动，减轻工作压力，另外饮食上应以清淡为主，避免过多食用高胆固醇，高热量食品，以免引起血脂，血糖升高，在应着定期进行身体，及早发现对身体可能造成危害的元素，及早治疗。
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多喝酒，多抽烟，多撩妹！
