网友提问:
滑子菇怎么做?
优质回答:
滑子菇怎么做好吃又简单
滑子菇的做法很简单,可以炒食,炖汤,熬粥也可以下火锅,都很好吃又保留了原汁原味。小编建议大家根据自己的口味来选择具体的做法,同时也可以偶尔换换做法,换个口味。下面小编就给大家推荐一种简单又好吃的滑子菇做法。
一、鲜滑子菇烧肉
材料:滑子菇300克,瘦肉300克,小葱,生抽,食盐,蒜头
做法:
1、将滑子菇去掉根部清洗干净,掰散备用。
2、瘦肉洗干净后切成粗一点的丝,小葱洗干净后切成三厘米左右的段,蒜头剁成蒜蓉备用。
3、锅洗净烧热,放入油,烧热,爆香蒜蓉,然后把瘦肉加入翻炒,炒至微微变色后加入滑子菇翻炒。
4、加入适量的盐和生抽,加水烧开收汁后加入葱段翻炒几下就可以出锅装盘了。
滑子菇的家常做法
一、黄红彩椒炒滑子菇
材料:黄彩椒1个,红彩椒1个,尖椒1个,滑子菇300克,食用油,食盐,鸡精少许。
做法:
1、先将黄红彩椒洗干净,切开,去籽,然后都切成菱形的;将滑子菇用水清洗干净。
2、把锅烧热,加入食用油,油热之后,加入彩椒翻炒,稍微炒至段生。
3、再放入清洗干净的滑子菇翻炒,加入食盐、一点点味精,加点水焖一会,直到汤汁稍干,然后起锅装盘即可。
二、干煸滑子菇
材料:滑子菇,盐,味精,麻椒油,葱,姜,蒜,淀粉。
做法:
1、先将滑子菇清洗干净,用开水灼一下,捞出沥干水分,再沾上淀粉,配料清洗干净。
2、把锅烧热,加入食用油,等到油温有六成热的时候放入沾好淀粉的滑子菇炸,炸至金黄色后捞出。
3、加入切好的葱、姜、蒜炝锅,再加入炸好的滑子菇,淋上麻椒油煸炒后出锅装盘即可。
三、蚝油秋葵滑子菇
材料:滑子菇,秋葵、食盐,蚝油,味精,生抽,白胡椒粉,葱,姜,蒜。
做法:
1、滑子菇洗干净切片,秋葵洗净切块,葱、姜、蒜等配料洗干净备用。
2、滑子菇和秋葵焯水备用。
3、锅里放少许水煮沸,放入生抽、蚝油、白胡椒粉和盐搅拌均匀。
4、汤汁沸腾后加入秋葵和滑子菇,放入味精翻炒出锅装盘即可。
滑子菇的营养价值
滑子菇的味道鲜美,还含有很多的营养成分。
1、滑子菇含有人体正常生长所必须的维生素,促进人身体的新陈代谢。
2、滑子菇含有丰富的钙质,适合各年龄段的朋友补充钙质。
3、滑子菇含有人体所必须的纤维素、粗蛋白、碳水化合物、铁、维生素B、脂肪、钙、磷、维生素C等多种氨基酸,促进大脑发育。
4、滑子菇内烟酸很丰富,促进肠胃消化和血液循环,减轻肠胃疾病。
摘自网络
希望对你有帮助。
介绍了这么多种滑子菇的家常做法,朋友们是不是看着就垂涎欲滴,感觉越来越饿呢。有机会买到滑子菇,好好的炒制一盘解解馋吧。
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滑子菇的做法:彩椒炒滑菇
食材:滑子菇一袋、青红椒适量。
步骤一,食材洗净滑子菇掰开去掉根部,青红椒切滚刀块。
二,切葱末,蒜片,姜片两片。
三,起锅烧油油热放入一颗八角炒出香味,放葱姜蒜,炒香后将滑子菇和青红椒一起放入翻炒六分钟,加盐料酒香油,继续翻炒水淀粉勾芡(薄芡)出锅。
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备料:黄瓜50g,滑子蘑300g,葱姜各3g,味精5g,油10ml,盐2g,五香粉5g。
步骤:
1,黄瓜切片,葱姜切丝,锅中加水烧开,放入滑子蘑焯烫,开锅捞出,沥干水分。
2,锅中加油烧热,放入五香粉,油八分开放入葱,姜煸炒出香味,放入滑子蘑煸炒,放入黄瓜片煸炒,倒入盐煸炒,黄瓜片炒软,放入味精,拌匀,出锅即可。
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主料,滑子菇200克面筋100克。黄花100克。肉片50克。野山椒10克。
先把滑子菇黄花飞水备用,然后用裱花袋把面筋做好备用。
锅里放入猪油把野山椒炒香放入高汤。烧开然后加滑子菇和面筋。煮熟勾欠装盘即可
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滑子菇有多种做法,下面视频给大家介绍下