散文精选网白发怎么办
来源｜开封市晶琳融娜育发中心 . 整理 | 吴柄伟
白头发可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。
青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关，而大部分都与精神因素有关，用脑过度，长期处于高度紧张状态，加上饮食不规律，长期熬夜等不良的生活习惯，都会出现白发增多的现象。
如何摆脱白发烦恼呢？小吴教你6招，让你快速拥有浓密黑发。
不要染发
染发剂对人体头皮伤害很大这谁都知道，但是要知道，有时候染发技术不到位直接染到头皮，加上染发剂的质量过差，实际上会造成不可逆转的后果，其中之一就是局部长出白头发，这种由染发导致的白头发甚至无法治疗。
所以，平常最好不要染发，如果突然出现白头发，要反思半年来是否有染过头发。
黑豆黑芝麻要多吃
在这里讲讲吃的方式，黑豆最好的吃法是水煮，用来榨豆浆效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒过食用，有些人选择吃膏状或者糊状也可，但是效果均不比炒过食用后效果好，一般建议是一天一勺，不用贪多。
保持良好作息时间
颠倒的生物钟也会导致浓密的黑头发突然生出白头发，所以保持良好的生物钟很重要，如果能够做得到，晚上十一点入睡，一个月后，你会发现不仅精神好，你的头发也很黑亮，人体循环是一个整体概念，牵一发动全身，这点要记得。
定时剪头发
中国中医研究院广安门医院皮肤科教授李博鉴在接受《环球时报》采访时表示，“定期修剪头发可以刺激毛发细胞的新陈代谢，促进毛发生长，从而使发丝保持健康、亮丽的状态。
而且定期修剪头发还能避免发梢分叉，保证头发不断生长。短发通常每个月修剪一次即可；对于留长发的人来说，两次剪发间隔最长也不要超过3个月。”
小吴提醒大家，长期不剪头发不仅会使头发像“杂草”一样，影响个人形象，而且会影响头部皮肤的呼吸和代谢，使头皮出油增多，造成皮脂代谢紊乱，进而堵塞毛孔，引发某些疾病。
用弱酸性洗发水
大多关注头发的人已经知道洗发水的碱性与弱酸性区别，知道头皮的ph值为4.5-5.6之间，长期使用碱性洗发水，虽然去污能力强，去油效果快，但容易破坏头皮的弱酸性环境，头皮的弱酸性环境抑制细菌繁殖的功能减弱，导致头油更多，头屑更多，毛囊炎与头皮癣频发，严重者直接影响到脱发乃至白发。
小吴这里给你科普一下：弱酸性洗发水是指洗发水的PH值在5.0~6.9之间。PH值大于7的洗发水称为碱性洗发水，PH值小于7的洗发水称为酸性洗发水。
在我们皮肤最外面有一层叫做皮脂膜的天然保护层，它为我们抵御了大多数的细菌与环境的侵害，它的PH值为5.5，而这层膜十分脆弱，很多碱性产品(PH>7.5)能很轻易的将其破坏，
而弱酸性的洗发水(5.0~6.0)贴合人体酸性特质，并能深层修护受损发丝，滋养头部肌肤，增加头发莹亮光彩，令其柔顺、亮泽易于梳理;
长久使用亦能修补因烫发、染发所引起的头发毛糙、分叉、头屑与干枯等问题，顺滑发丝纤维，令秀发恢复原有顺滑亮泽，健康莹亮。
看医生
人体偶然长出白头发是正常代谢状况，但是如果长白头发的区域很大，或者是发现有愈演愈烈的情况，这时候，建议选择专业机构进行诊治。
文章看完了小吴总结一下
另外，用黑芝麻粉、何首乌粉各150克，加白糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗，黑发的效果更是不错的。老家有很多人都是这样做的。
猴头菇蛋白质含量比香菇高一倍，含有8种人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类等营养物质，其中不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，有益于黑发的生长。
为何头油越冒越多，越冒越快？
为何脱发能止住新发总是长不上来？
为何长出的都是“绒毛”，但就是长不出扎手的黑发？
为什么说何首乌等植物对白发转黑的效果微乎及微？
要想白发转黑真正长出黑发到底该从哪入手？
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