散文精选网网友提问：
一个不善于表达的人，会产生一定的心理问题吗？该如何解决？
优质回答：
谢谢邀请！
这个问题很多人都会遇到，最好的办法是自我调整，增强自信，多学习多实践！一、艺高人胆大
如果你的自信心实足，对问题的认识深刻而透彻，你表达起来就会侃侃而谈，游刃有余，所谓不善于表达与自身不过硬有关系。
二、有意识的锻炼自己
有的人小时候有口吃毛病，还有的人天生就不爱说话，但是如果你认识到这个不足就必须改正。丘吉尔年轻时候还是结巴，但是他意识到这样可能会影响到他的前途，所以想方设法改正，当他精选总统演讲的时候，就是一个演说家！
三、自信心是很关键的
一个人不管任何时候，都必须树立自信心，别人帮你也不会因为你自己都败了，而更加认可你，别人帮你是因为你值得帮助，看好你！所以打败自己的往往不是别人！
个人看法仅供参考！
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一个人有没有心理问题，得看他的言行举止为人处世是不是符合常理。不善表达和善于表达只代表性格不同，不和心理问题有关。
其他网友回答
感谢邀请！
表达，是为了向外界传达个人意愿的方式。有语言表达、文字表达、肢体表达等方式。
人的性格有内向外向之分。往往内向性格的人不善于表达自己。无论处在任何一个环境任何一个团体，都需要用合适的方式表达自己的想法和意见，这是团体沟通的需要，也是人与人关系的润滑剂和沟通的桥梁。任何表达当时只要是恰当的，能正确的传递自己内心的想法，就是最有效的。
语言，是打开心结的钥匙。表达首先从语言开始，那就是要学会说话。内向不善于表达的人，往往会在一定情景下产生自卑感、挫败感，在与人交往的过程中往往很难有知心人，处于恋爱期的男女双方尤其需要表达。
要解决因为表达导致的心理问题，首要的是要突破自己的心理界限，完成从不敢说到敢说的转变。这是第一步。
第二，要勇于走出封闭的自己。可以通过多种方式改变自己的现状。比如大声的阅读，多参加集体活动，勇于自荐担任某个任务小组的负责人，参加演讲比赛、朗诵比赛，参加社区志愿者活动等等，类似的活动参加多了，自然避免不了要和人沟通交流，经验多了，敢说话了，才能学会开始表达自己。
第三，如果有比较严重的心理负面情绪，不能讳疾忌医。心理负面情绪如果得不到合适的派遣渠道，就有可能导致越来越自闭，更严重的可能导致抑郁症。派遣负面情绪的方式有很多，比如运动、旅游、爬山等，选择适合自己的方式，有意识的让心理负面情绪得以宣泄，有助于解决因为表达不当带来的心理负面情绪。
早点正确认知自我，早点找到合适的方式，学会表达自我，有利于工作，有利于学习，有利于家庭。有心理问题不可怕，不去解决才可怕。
祝你早日走出心理的阴影，活出精彩的人生！
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一个不善于表达的人，是会产生一些心理问题的。比如说，在人多的场合显得不合群甚至格格不入！这样不但让大伙对自己的印象不好，影响人际关系，时间久了还容易产生抑郁等等负面的状况！解决的办法就是多与人沟通，抓住一切机会锻炼自己的语言能力。努力的去改变这种情况。
其他网友回答
多和认识或不认识的人聊天也慢慢的能说了
