散文精选网网友提问：
你看过最好的心理学书籍是什么？
优质回答：
Part 2 传奇作者
《生命的重建》的作者路易斯·海（Louise L. Hay），是美国最具盛名的心理咨询专家，杰出的心灵导师，著名的作家和演讲家。
当新旧观念置换后，身体就可以神奇地进行自愈。
令人感动的是，我们无法做到的这些人生理念，作者都附上了练习，打破旧的思维模式，建立新的人生观念。
哪怕是在疲惫的时候，读读这些句子，都会感觉思想上的轻盈，思想放松，压力缓解。
Part 5 强烈推荐
《生命的重建》这本书陪伴我近20多年，遇到困惑时，就会拿出来翻翻，对照书中的列出的积极的心理模式，调整自己的生活状态。
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我是赵晓薇，资深心理学爱好者，一直用笔名marsbelle闯江湖。华大应用心理研究院咨询师。
你好！心理学书没有最好，只有更好，称为必看的经典书籍。现在我简单推荐几本。
一、 心理学理论入门篇
菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）的《普通心理学》，是所有入门心理学人士必备教材。津巴多本人就是臭名昭著大名鼎鼎的斯坦福实验设计者，他是斯坦福大学的心理学教授。本书系统的介绍了心理学研究的范围，有心理过程（包括认知、情绪情感和意志）、人格、心理障碍、社会心理学等。里面例子丰富生动，买回来不看可以当枕头用（笑脸）。
这本儿童与青少年版的《发展心理学》是David R. Shaffer和Katherine Kipp所著，他们都是美国佐治亚大学优秀的心理学教授。你对人出生到死亡这个过程中的心理变化是否充满了好奇？这本书主要讲我们人生中的重要阶段“儿童与青少年”时期的心理发展。你可以更加了解儿童心理以及自己成长过程中的心理变化。
二、 神经心理学篇
奥利弗·萨克斯（Oliver Sacks）是一名经验丰富的神经病学家。为什么会推荐神经类书籍，是因为心理学里面也有生理心理的一部分。这本书描写了24个神经失序患者的遭遇和经历。有人还把自己的妻子当成帽子。比较充满人文关怀的书籍。
三、 心理疗愈篇
我推荐弗洛姆这本《爱的艺术》主要是因为里面的文字太具有疗愈性了。让你学会怎样爱怎样接纳爱。薄薄一本书含金量很高。
其实还有很多经典的书籍，给你拍一下我书柜的一角以做参考，嘿嘿！
作者简介：
赵晓薇，国家二级心理咨询师，本硕都是心理学专业。华大应用心理研究院咨询师，精神动力学取向，兼职占星师，个人公众号“AstroPsyvivi”。
如果您有任何问题，欢迎关注我们的头条号，私信留下联系方式，向作者提问咨询。
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看到大家推荐的多是《心理学与生活》这类教科书和《少有人走的路》这类经典的心理学读物，我就不重复了。
我个人对认知心理学比较感兴趣，推荐几本心理学大神基思·斯坦诺维奇的好书。
1、斯坦诺维奇《这才是心理学》
市面上关于心理学的书籍浩如烟海，有的是出色的科普读物，有的是披着科学外衣的伪心理。
《这才是心理学》这本书告诉我们，心理学是科学世界里的一门学科，我们要学会判断什么才是科学知识，什么才是心理学，才不容易被伪科学蒙骗和带偏。
2、斯坦诺维奇《超越智商》
为什么聪明人也会干蠢事？这是因为，智商和理性不是一回事。高智商的人不一定很理性，理性的人不一定智商特别高。
斯坦诺维奇把人的心智分成三个层次，自主心智（内在驱动）、算法心智（逻辑推理，可以理解为智商）和反省心智（自我调节，可以理解为理性）。
颠覆了我们以往对心智的认知。
3、斯坦诺维奇《机器人叛乱》
顺带推荐一下道金斯的《自私的基因》。这本书认为，人类是基因和模因的机器人，为它们服务。基因我们都知道了，什么是模因呢？它是文化传播的最小单位，我们可以简单理解为各种知识和观念。
基因和模因的根本目的是它们自身的生存和繁衍，而并不是人类的根本利益。
《机器人叛乱》认同这个观点，但作者认为，人类作为机器人，正在发起叛乱，摆脱基因和模因的控制，实现自己的最高利益。
你可以把它看作一本“科幻小说”来看，非常精彩。
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树林里有两条路，朝着两个方向，我走上那条人迹罕至的路， 于是，看到了一番完全不同的景象！——罗伯特·弗罗斯特
今天，我要给大家介绍一本非常经典的心理学书籍，叫做《少有人走的路》。
我之所以会读这本书，是因为这是一个从来不看心理学的朋友推荐给我的，他说，这本书让他改变了对心理学的看法，写到了他的心坎里！
这究竟是一本怎样的书呢？
它的作者叫做M·斯科特·派克，是一名心理医生。《少有人走的路》自1978年出版后，就一直稳居畅销书榜单，全球累计销量超过1000万册，改变了无数人的生活！
这是一本富有哲学思想的心理学著作，而不是一部寡淡的心灵鸡汤。
开篇，作者就告诉我们：
人生之旅，困难重重，我们必须让自己的心智逐渐成熟起来，勇敢地经历困难，坚强地承受转变，走过那少有人走的路，最终成为真正的自己、更好的自己！
此外，派克说出了一个人生真相，那就是：
几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
这一点和我从事心理治疗的体验是相同的，我们每个人都生存在充满困惑的世界里，心理健康是一个连续体，而我们的健康水平实际总是处于这个连续体的某个点上，并不断变化着。
所以，从这个意义上来讲，这部书，值得我们每个人去看，因为，你一定会从中获得某种属于你的生命感悟，感受到心灵的成长。
主体内容：
第一大主题：自律自律——这是人生首要要解决的问题。
只有懂得自律、承担责任，才能获得相对的自由！少了自律这一环，你便不能解决任何麻烦和问题。
在生活中，我们经常因为缺乏自律，而给自己带来很多的困扰，比如：拖延时间，压抑问题并假装视而不见，滥用物质来麻痹自己，甚至患上神经官能症，进入到自我攻击、自我封闭的世界里。
那么，如何才能改变“自律”的问题呢？
作者提出了：延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡这样重要的方法。
延迟满足——让我们体验到什么是价值感，并为了心中的价值而隐忍和付出；
承担责任——唯有面对问题，并努力付诸实践，这才是解决问题最行之有效的方法；
忠于事实——勇敢接受外界的质疑和挑战，放下过期的“人生地图”，更好地存在于当下；
保持平衡——生活是一种平衡，建立起富有弹性的约束机制，维持身心的平衡、平稳状态，是心智成熟的表现。
此外，有一句很重要的话，希望大家能记住：
平衡的最高原则是“放弃”。
第二大主题：爱
爱是自律的动力，是不断拓展自己的界限，实现自我完善的一种意识。
期间，作者讲到了这样几种重要的观点：
◆坠入情网≠爱
◆过分依赖≠爱
◆精神贯注≠爱
◆自我牺牲≠爱
如果你读懂了这几种模式，你就会刷新自己对爱的认知，认识到自己之所以痛苦，是因为正在做着与真正的爱背道而驰的事情。
希望大家记住这样一句重要的话：
爱是一个动作，必须付诸行动。
第三大主题：信仰与恩典
在这一部分里，我们将会刷新自己对于“宗教”的认知，理解宗教所包含的哲学意义，唯有懂得爱、学会自律、心怀感恩，我们才能真正领悟生命的真谛。
在这一部分里，包含着很多对于“奇迹”的解读，细心品读这些人生的“奇迹”，你会感知到生命的强大力量，而不再沉迷于关于有神论和无神论的辩论之中。
与上帝心灵相通，我们才一直没有停下前行的脚步。
此外，书中还有着大量生动、典型的案例，可以帮助我们深入思考人生，当你阅读的时候，甚至会在某个瞬间，突然觉得：那不就是我吗？或者，那不就是我身边的某某某吗？
结语：
很多人之所以痛苦，就来自于他们基于这样一种认知，那就是：人生本该一帆风顺，如果不能如我所愿，我就有足够的理由抱怨命运不公！
而派克要告诉我们的人，人生路本就艰辛无比，唯有不断让自我认知达到更高的境界，走上那条自我治愈的心灵之旅，才能带你摆脱苦难，拥抱幸福。
我是心理咨询师镜心，《心灵疗愈丨做自己的心理医生》即将上线，心灵疗愈之旅，愿与您一同启程！
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其他网友回答
我看过最好的心理学书籍是《少有人走的路》一段心智成熟的旅程，作者向我们详细介绍了自律，爱，成长和信仰以及恩典4个要素，
自律
包括推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡4个方面。
关于推迟满足感:我们首先要面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受快乐，而家庭教育对于培养孩子的自律至关重要，家长应投入足够多的时间，培养孩子对自我价值的认可以及爱的力量。
关于承担责任:患有神经官能症的人表现在强加责任，而患有人格失调症的人表现在不愿承担责任，我们应该学会判断自己该为什么人和事承担责任，你不解决问题，问题永远在。
关于忠于事实:我们应实事求是，杜绝黑色谎言，慎说白色谎言。我们的人生题库需要不断更新，跟得上时代的发展，不要移情。敢于迎接挑战。
关于保持平衡:我们在与人沟通交流中，有生气的能力，更有克制生气的能力，平衡好彼此的冲突，目标和责任。学会放弃旧的观念，腾出空间，兼容并包，保持平衡。超越以自我为中心的观念，不断自我完善。
爱
关于爱的定义:在书中，作者提到爱是促进自己和他人心智成熟，实现自我完善的一种意愿，长期关注地爱。延展自我界限，使心智不断成熟。
关于依赖性:消极性依赖人格失调表现有将自己的人生价值全部寄托在同别人的情感上，他们不在乎依赖对象，只要有人依靠即可，他们只是为了填补内心空缺。要想保持良好的夫妻关系，双方应学会独立，体察彼此的需要，维持长久的关系。而在亲子关系中，父母要自律，给予孩子足够的爱，让孩子学会自尊自爱和爱别人。请注意爱与依赖的区别是:不是所有的“精神关注”都是爱。真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的督促。
关于自我牺牲:越俎代庖地去照顾原本有能力照顾自己的人，只会让对方产生更大的依赖性，这是爱的滥用。我们应摆正角色，爱不是无原则的接受，也包括必要的冲突，果断的拒绝和严厉的批评。而真正爱的本质是自我拓展，不是纯粹的自我牺牲。
爱是行动，始终如一的行动，是真正的付出。真正的爱是需要投入和奉献，需要付出全部的智慧的力量。真正的爱来自双方心灵的意愿，是自主的选择。
关于关注的艺术:关注是爱的最重要的体现形式，而最常见，最重要的方式是努力倾听，具体表现形式是把注意力放在他人身上，在亲子关系上，家长要体现你给孩子的尊重，孩子感受的尊重越多，他们有价值的表达越多，家长听的多，会发现孩子会表达出有价值的东西，家长了解的越多，更愿意教给他们更多的东西，你听孩子的话，孩子也会更愿意听你的话。我们需要耗费精力，以爱为出发点。
关于爱与自律:爱是自律的原动力，自律是将爱转化为实际行动的具体方法。而真正掌握和控制情感的人不仅不会缺少激情和活力，而且能使感情更加深刻和成熟。我们需要认识到爱是极具特殊的情感，真正的爱珍贵而有限，应倍加珍惜，投入给真爱的对象。
关于爱与独立:在情侣或者夫妻关系上，应把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。在亲子关系上，诗人纪伯伦的诗歌向我们很好的展示了这种关系，你的儿女是生命对于自身渴望而诞生的孩子，其实不属于你。你可以给予他们爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。
