散文精选网网友提问：
怎样才能真正认识自我，把握当下？
优质回答：
这个真不好回答，但你开始思考这个问题就开始了认识自我的路，因为你开始对自己有了好奇。认识自己包括身体的自己、心理的自己、社会关系中的自己、职业发展中的自己。身体的高矮胖瘦及健康程度。心理上通常状态如何，对生活是否感动充实有意义，对自己的评价和态度如何，对自己的社会关系是否满意，职业发展是否满意，自己有哪些潜在需要和愿望没有达成，等等。
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我认为要真正认识自己必须停止向外求，转向内求。并且接受自己的不完美，认识清楚自己的长处，同时要敢于接纳自己的短处。
很多人喜欢到处炫耀自己的长处，但是却不敢于接纳自己的短处，甚至有时候还“掩耳盗铃”“讳疾忌医”，不敢直面自己的短处。
人贵有自知之明。老子就说过，知人者智，自知者明， 胜人者有力， 自胜者强。
经营好自己的长处时，想办法慢慢提高自己的短处，让自己处于一种趋于完美的状态。这样我们就会一直保持着自信满满的状态。
一个人如果能够拥有任何人都打不倒的自信和勇气。同时，有自知之明。他就可以做到完完全全安于当下，把握当下。因为只有当下才是最真实，最有意义的状态。
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终其一生，唯有自己陪伴自己最久。那我们到底了解自己吗？想知道自己是一个怎样的人，我们需要有认识自己的能力，也就是一种清晰地认识自我的意愿和能力，这种能力在心理学上称之为自我觉察。这种意愿和能力包括了解我们自己是什么样的人，以及在别人眼中的我们是怎样的。
在自我认识中常见的错觉
从研究结果来看，我们整体的认识自我的意愿和能力不太好，而且我们往往会陷入一些认识自我的错觉中。
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认识自我不亚于认识世界，很难，但越过此难后就能取舍自如，选对方向，明确目标，把握当下，规避风险，走向成功
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认识自我是这样的：用你外在和内在的“眼睛”，无所保留地省察自己，知道什么事情自己可以掌控，什么事情自己无法控制。把自己当成江河中的一条船只，你的能力就是装载量。
如果你是一叶扁舟，就轻装少载，强加太多符合会失去那份飘逸；如果你万吨巨轮，就不要担心重载多装，没有足够的实力，怎么喷出巨轮的磅礴之气。
苏格拉底说过：“认识你自己，未经省察的人生是没有价值的。”然而，人们想要获得这种价值，清醒地认识自己并非易事。
人的自我认识，有一个发展而完善的过程。而这个过程取决于你对自己表露多少，你越有意识去表露，你在自己身上的认识就更丰富。自我认识的最终目的，就是让你审查自己的目光不断延伸扩展，总有一天，你可以认识一个我完整而全面的自己。
换一种说法，当你在窥视内在世界使，你从自身反馈的各种信息，其实是难以用语言去说清的，更多是是转化成一种心里感觉，它们就是你的本质，你心灵的组成部分。
不过，迄今为止，还只有少部分人可以真正完整地认识自己。很多人都给自己内省的“眼睛”拉上了窗帘。因为，在这些人身上有太多不想认识的东西，比如自卑，比如嫉妒，比如悲观，比如脆弱……
因为人们想要逃避，把这些不想看到的排除在外。虽然你只是想远离被你否定的东西（或只想片面地看到），与此同时你都遮住了认识自我的整体目光。
