散文精选网网友提问：
博尔特跑长跑能不能跑赢一般的长跑爱好者？
优质回答：
我是跑步时光机，一位跑了5年步的跑步达人。
博尔特参加长跑，能够跑得赢一般的长跑爱好者吗？
这个问题问得不够细，一般的长跑爱好者是什么样的水平？长跑是指多少公里的长跑？
我们都知道，博尔特是世界100米和200米世界记录保持者，他的这个记录基本上已经快达到人类的极限了，想要在这个领域上击败博尔特是非常难的。
那么，让博尔特跑长跑呢？
如果是在1000米左右的长跑中，博尔特的水平想必也是非常出众的。毕竟，你想练好100米和200米，在平时也是需要耐力训练的，而他们大部分都耐力训练一般都会选择800米或者1000米。这样的距离，普通的长跑爱好者还真不一定能跑得过他。
那么，如果是跑10㎞呢？这个就不一定了，我记得在15年上海马拉松的比赛中，中国110米栏飞人刘翔他就参加了10㎞的比赛，结果比赛成绩是50分钟多。如果让博尔特去参加10㎞的话，他的成绩可能会比刘翔好一点，大概是在47-8分钟左右。这样水平，对普通跑者来说，也有一丢丢小困难。但是，还是会有很大部分的跑者能够跑得过。
短跑运动员的优势是力量和爆发力，他们需要在短时间内爆发出最强的速度。而长跑需要的是耐力，所以，短跑跑得好的，长跑不一定好。反过来，长跑跑得好的，短跑差不到哪里去。
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Set，Hut、hut、hut！我是光速跑者濑那，田径问题我来答！
具体还是应该看楼主所指的长跑距离是多少，如果三、五公里甚至十公里的话，博尔特应该是能跑赢业余跑者的，博尔特的100m、200m是世界顶尖水平，他的400mPB为45.28秒，在青年时期博尔特是以200m/400m为主，到2005年前后由于博尔特的200m成绩提升更快，而400m训练的艰苦性，他逐渐放弃了400m，而开始改项成100m/200m，在他的纪录片中他也曾说过（如果他能夺得某项重要赛事的冠军还是200m破20秒？我忘了…）他的教练米歇尔便答应博尔特开始尝试100m，事实证明这次的尝试是田径史上最伟大的决定！接下来从08年北京奥运会的9.69秒，到09年柏林世锦赛的9.58秒，无不证明了博尔特在短跑速度项目上独一无二的天赋！言归正传，众所周知短跑和长跑无论从能量供应、红白肌占比或技术动作等都有着根本性的不同，因此博尔特卓越的短跑天赋也注定了他长跑能力的缺憾，以我多年的运动经验来判断，10公里内4-5分/km的配速相信对博尔特而言应该是很容易的，他愿不愿意一口气全力以赴的去完成这段距离先另当别论，10公里4.5分/km的配速基本上也是业余和非业余跑者的分水岭了，所以综上所述，博尔特在一定距离内还是可以稳胜业余跑者的。
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热身慢跑不超过三公里，退役前也不允许他跑长距离…
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绝对能，体能储备也是相当好的，身材体型适合长跑。
