散文精选网网友提问：
生命在于运动，乌龟不运动为何却可以长寿？
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答乌龟他的背上有八卦有五行有二十四季乌龟他身上全是宝所以他的寿命是最长的
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特定特殊的动物，不动也寿，俗话说千年王八万年龟。老鼠勤免总在动，寿命极短。人是高级动物，甘命在于运动，进则行，不进则退。汉名医华佗发明五禽戏，相当于现今的太极拳，猴拳。他说人要户枢不蛀，水流不腐，(血管年青而畅通无阻)方可健康，人久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，久视伤血(看手机，电视)，久瘀则塞。运动加劳动使人心惰舒畅，成就感，营养吃喝精准到位，劳逸结合，心态平和，知足常乐，何病之有？何寿不長？
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品种不一样。
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这不是一个层面的问题，对A物种适用，不代表对B也适用。
而核心问题，在于物种进化初期的生存环境。
乌龟的生存策略是：多生，然后在死亡的战线里能多存活一些。这个逻辑类似于兔子、老鼠等等。
但，随着乌龟越来越大、壳越来越坚硬。
乌龟的生存成本逐渐降低，它们不需要很快的速度去躲避天敌，也不需要大量运动去捕猎、摄入蛋白质和热量。这就使得乌龟从这个物种的一开始，就是不需要很大运动量的。
而人类不同。
人类从发展开始，就需要集体狩猎，这和狼群、狮子群等一致。
所以，随着人的发展和进化，脑力劳动就可以丰衣足食，寿命也随之提升，运动量下降了，肥胖等也越来越多。
人其实需要的是一种中庸的生存方式。
我们不难发现一些专业运动员，尤其是马拉松等高强度运动，会概率上降低可预期寿命。
运动，保持体脂在健康范围内，健康饮食，但不过度运动，是健康、长寿的要诀。
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（1）有调查显示，113种乌龟中，平均寿命是15.4岁。
（2）一般来说都是几年就成年了，然手十几岁就挂了。
（3）特别长寿的龟，有，肯定有，但毕竟是少数。
（4）长寿的龟，也许跟没有天敌有关，也许跟代谢缓慢有关，也许跟大多数时候在休息有关，还会冬眠，代谢非常慢。
（5）冬眠。《三体》中人类通过冬眠，可以到未来苏醒，可以说他活了几百年。
（6）据说细胞分裂的次数有限，大约120次，
（7）从倾向来看：代谢越低，寿命越长。
（8）寒冷地带的生物也相对长寿。南极的海面动物可活1550年以上。
（9）运动有好处，但也不是越多越好。方式有个度！
（10）生命在于适度运动！
