散文精选网韭菜的功效与作用
一、
网友悠悠咨询：最近越来越感到精力不好，肾虚现在有些严重，我老婆嫌弃我不给力了。听说多吃韭菜可以补肾壮阳，不知道是否真的是这样。
健康求助：韭菜的功效与作用有哪些？
豆哥分析：
韭菜含丰富蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等。韭黄中除硒的含量比韭菜高，其他营养成分含量均低于韭菜。
韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效；其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
二、
网友过去的回忆都已成为浮云咨询：老公最近总是感觉腰疼，晚上亲热时也会出现勃起困难的情况，去看医生，医生说是阳痿，开了一些壮阳的药，并嘱咐还多吃一些补肾壮阳的食物就好了，例如韭菜。
健康求助：韭菜的功效与作用有哪些？
豆哥分析：韭菜可以有这个效果考虑，再者可以考虑吃点羊肉类，属于阳性饮食，对于身体元气恢复可以有所帮助，注意生活规律，不要熬夜劳累，避免过于性生活，不要憋尿。
三、
网友半城月光半城雾咨询：我最近总是觉得自己的性.功.能比以前要差了，以前每次做.爱.都要半个小时，现在几分钟就草草了事，我去看医生，医生说我稍微有点阳痿，吃点补肾的食物就可以，听说吃韭菜可以壮阳，所以想买来吃着试一下。
健康求助：韭菜的功效与作用有哪些？
豆哥分析：这个也是可以起到壮阳的作用，但是您最好还是能够用药进行治疗的，而且戒掉手.淫习惯的。
豆哥建议：平常一定要做好个人卫生的护理，注意休息和饮食的，而且要勤换洗内裤，多锻炼身体的。
