一直吃素会缺少什么营养 总吃素对人身体缺营养吗？

网友提问：

为什么吃素的人老的更快？是缺乏营养嘛？

优质回答：

以旧换新，换的过程中如果不出错精确复制，人就长命百岁，如果出错少就可以永葆青春，出错越多变化越快老的就越快，复制时密码不能错，材料也不能错。材料短缺，复制就更容易出错。材料的品种也有要求，例如二十多种必需氨基酸中有几种就有人体不能合成的只能靠食物从体外获取。

其他网友回答

不只是吃素的，还有不吃青菜水果的人也容易显老，可能是营养失衡的原因吧