散文精选网网友提问：
无论发生什么事真的都能控制好自己的情绪吗？怎么做？
优质回答：
当然能!但是，不是每一个人都能做到，因为需要一定的定力，定力的形成来源于生活的阅历与经历，个人的控制力是需要培养的，情绪来了三思而后行，深呼吸稳定一下气息，就能让你没那么紧张，或者离开情绪现场，过后心情平复下来再想想对错，达到一定的境界你就可以做到了。
谢谢邀请！
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有些事情过去了就不能挽回，回想过来确实没必要生气发火了，生活还得进行。在复杂的情况下不如冷静下来想想，
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不能控制只能转移注意力，我自己情绪就很激动，遇到事情也想克制，但是无法做到完全克制，可以转移注意力，走出去，或者移动脚步至其他地方，改变自己的环境至关重要。
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能， 无论在什么时候一定记得控制好情绪 一定不要让情绪控制自己 有情绪的时候一定不要做任何决定 如果带着情绪说了些不该说的话做了些不该做的时候 那就自己狠狠的抽自己几巴掌 给自己长长记性。
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保持平和心态，深呼吸，时刻记住生气发怒伤身，把重点放在解决问题上。
