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虎皮青椒怎么做最好吃?
优质回答:
虎皮青椒,又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料制作的一道菜品,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。说起这道菜很多人爱吃,因为做法材料都很简单,但是却非常的好吃下饭,没胃口的时候来一盘顿时胃口大开,真的是让人吃的上瘾。
只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。原料便宜,做工简单。成菜后,气味清香,口感鲜辣,绵而不烂。
食谱营养:
1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用
2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率
3、增加食欲、帮助消化: 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
食材准备:
青椒 300克
大蒜 8克
生姜 3克
豆豉 3克
蚝油 20毫升
蒸鱼豉油 20毫升
香醋 20毫升
生抽 10毫升
白糖 5克
食用油 30毫升
鸡粉 1克
做法步骤:
(1)辣椒洗净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。
(2)大蒜,生姜剁碎,豆豉洗掉盐份。另一小碗,加入除食用和鸡精外的配料,混合成酱汁备用。
(3)青椒倒入无油的锅中,干炕,用炒勺按压,炕到表皮变焦糊,起皱。
(4)推到锅边,中间淋入食用油。下大蒜生姜,豆豉,连同青椒一起翻炒。
(5)淋入事先调好的酱汁,略焖煮2分钟,加鸡粉。快速翻炒均匀后出锅即可。
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虎皮青椒
主料
大青椒适量
辅料
大蒜适量
盐适量
白糖适量
陈醋适量
老抽适量
豆豉适量
鸡精适量
虎皮青椒的做法步骤
1. 大青椒适量,去除辣椒蒂和辣椒籽,将青椒中剩余的辣椒籽敲出,盘装备用。
2. 大蒜适量用刀拍碎,装入盘中备用。碗中加入一勺盐、两勺白糖和一勺陈醋,再加入适量的老抽,一起搅拌均匀成调味汁备用。
3. 锅烧热,倒入青椒,并转动锅子,小火慢炕,一边炕一边用勺子按压青椒,炕的时候要经常翻动青椒,避免青椒单面炕糊,部分青椒已起虎皮,要将没有起虎皮的青椒炕到。当虎皮已起,青椒已完全变软,打出备用。
4. 锅烧热去油,光锅,下入拍碎了的大蒜籽和豆豉煸炒。炒香后下入青椒,再倒入调味汁大火翻炒。最后加入适量的鸡精,大火翻炒均匀,即可起锅。
5. 成品图。
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虎皮青椒是非常家常的一道菜,它易于制作,又十分下饭,是老百姓桌子上常见的菜品。虎皮青椒还有一个“俗名”,叫糖醋辣椒瘪子,这个名字很形象地描述了虎皮青椒的原材料和做法:简单地说,就是用糖醋等佐料,把青椒炒瘪,因为青椒的表面被炒得略微发湖,表皮起了皱纹,形似虎皮,故得此名。
虎皮青椒没有什么多余的材料,青椒是最主要的原材料,加上几瓣香蒜,小葱,辣子和酱油,即可做成。虎皮青椒的特点是原料便宜,做工简单,口感鲜辣,入口绵柔。
下面说说虎皮青椒最正宗的做法!
我觉得,制作正宗的虎皮青椒,需要把握的是烹制菜品的火候,如何用适当的火候把青椒炒至“虎皮”状,十分重要。大致的过程是:青椒洗干净后,去除其蒂部和青椒籽,然后把大蒜切成碎末,准备好酱油、陈醋、白糖和盐备用。
锅中倒油,油热之后,把青椒放入锅中,用铲子轻轻把青椒压瘪,并且不时翻面,使其均匀地受热,等到青椒的表皮凉面都煸出了皱纹,加入调味料汁,翻炒入味,慢慢收汁即可。
建议选用个头较大且厚实的青椒,炒制过程中,翻炒的速度要快,这样才能使青椒的表皮均匀地起皱纹。
如果你不满足于简单版的虎皮青椒,还可以在青椒里塞入肉末,做成升级版的肉末虎皮青椒,更加美味!
你爱吃虎皮青椒吗?你都怎么做虎皮青椒?不妨在留言里跟我分享~
您对这个问题有什么不同的见解吗?欢迎在下方留言讨论,如果您觉得回答得还不错,欢迎点赞和转发~
一只爱吃的小肥虾,带你领略美食背后的趣味与文化。^_^
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说起米饭杀手,大家想到的前三名是哪些菜?如果是肉菜的话,我觉得是水煮肉,毛血旺,青椒小炒肉,随便拎出来一个都能轻松吃掉3碗米饭。是不是只有肉菜才堪称米饭杀手呢?当然不是,素菜里的米饭杀手一个个也都很能打呢,比如干煸扁豆,虎皮尖椒,干锅土豆片等等。
今天就说说虎皮尖椒吧,真的是一道又简单又下饭还好吃的素菜。经常懒得折腾做很多菜的时候,直接来一个虎皮尖椒就能吃得有滋有味。
尖椒的做法其实满丰富的,不管是和鸡蛋一起做尖椒炒蛋,还是破开塞上肉做尖椒酿肉,亦或是切丝和肉丝一起炒,都是好吃的不得了。但是最喜欢的吃法还是虎皮尖椒,虽然这个菜怎么看上去都不怎么好看,但是吃着却是最入味最好吃的,自然也是素菜中米饭杀手名列前茅的菜,而且因为做法步骤少,自然也是名副其实的懒人快手菜,每个人做虎皮尖椒的做法都略有不同,我就说说我的做法吧。
【虎皮尖椒】
食材:尖椒,生抽,醋,糖,蒜
做法:
1、尖椒准备多几根,这个菜做完不出数,洗净切成长段儿,锅中放入少量油,油热放入尖椒段儿开始煎炒;
2、如果一锅不够的话,就分两次,把煎好的微微发焦变软的尖椒段盛出;
3、另起锅放少量油,油热以后放入切好的蒜末煸香,然后放入煎好的青椒段儿煸炒,1分钟左右放入适量的生抽,醋和糖,煸炒均匀就可以出锅啦。
这样一盘好吃的虎皮尖椒就做好啦,是不是超级简单?糖醋的味道带着过瘾的辣,真是越吃越想吃,用汤汁泡米饭也是越吃越香。通常虎皮尖椒都是整只不切断的,但是买的尖椒比较大,为了吃着方便还是切成了段儿,通常这样的大尖椒就不会太辣。如果特别能吃辣的,可以买小个的略弯的尖椒来做。另外最后快出锅的时候可以尝尝汤汁的味道,如果觉得不够咸可以适当放些盐,毕竟每个人的口味不同,在调味上也是要有所区别的。
妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!
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大家好,我现在做菜的四川人卢苇玲子,今天很荣幸来回答这个问题。
做虎皮青椒有很多种做法,每个地方有每个地方的做法,今天就来介绍我自己的两种做法,材料都是相同的,非常简单,薄皮椒一斤,盐,鸡精,凉拌生抽醋少许
先来介绍第一种吧,在农村时,我们摘下新鲜的青椒用井水洗干净,直接用青木棍串成串,放在明火上面烤,一边烧火,一边翻着木棍,直到青椒外皮皱皱巴巴,夹带着一些柴火熏黑的样就可以了。放凉后用石铳子稍微舂烂一些,然后加上炒过的盐,一点鸡精,生抽适量,再来点醋,最后1加一点自己秘制的辣椒油,拌均匀就可以吃了,超级下饭,千万忍住口水别流。
在城市里没有柴火灶,我们就用第二种方法吧,很简单提前把青椒洗好,晾干水分(一定要晾干水分,不然放在油里,水有四溅,小心受伤),然后摘掉辣椒蒂子,锅中放油烧至六成热下入薄皮椒中,中小火慢炒,用锅铲按压青椒煎至两面变的皱皱巴巴时,用锅铲用力压稍碎一点,然后放上盐,鸡精,生抽,醋炒金银一盘香喷喷的下饭菜,虎皮青椒就出锅了。
返是我自己的两种虎皮椒的做法,总有一款适合你的,希望能帮到你,谢谢大家耐心倾听