散文精选网网友提问：
如果每天早上都吃一样的早餐，你会感觉到没有食欲吗？
优质回答：
我感觉并不算没有食欲。食欲这个东西更多的时候跟个人生活习惯和喜好相关，如果是喜欢生活中多样变化的人，可能希望自己的早餐每天都不要重复，不过对于已经习惯了的人来说，习惯也意味着熟悉，熟悉的早餐也许就是最适合自己的口味。
就我自己来说吧，每天早上雷打不动，一个白水煮鸡蛋，这是标配。粥大部分是杂粮粥，什么都有的那种，就我自己来说，还是很喜欢这些搭配的。
家中做早餐的主要是我的妈妈，她有时候也会根据实际情况来调整，比如在喝了几天的杂粮粥之后，可以做成大米粥，大麦粥等等。但是前提是有一个鸡蛋不能少，菜的话一般都是一些简单的豆角，苦瓜等一类的蔬菜。
其实早餐最重要的是营养，因为承担着我们一上午繁忙工作的能量供应，所以早餐一定要有优质的蛋白质，鸡蛋，牛奶，豆浆等都是不错的来源。搭配杂粮粥或者煎饼可以满足膳食纤维，再配上一些蔬菜就更好了。
只要自己喜欢吃，那就不会觉得没食欲了，毕竟咱们的身体经过了一晚上的睡眠，也是很需要食物的安慰呢！
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每天最幸福的时刻，就是早上睁开眼睛老公喊我吃早餐。看着他忙碌做饭身影，才发现其实幸福是很简单的。
早餐我每天比较喜欢吃粥，有时候配着吃一个鸡蛋，有时候配着吃一个炸馒头片，在来碟小咸菜，哇！吃的很开心，早上充满能量。
天天早上喝一碗爱心粥，胃养好了，皮肤也美美哒！
每个人都有自己喜欢吃的早餐，例如我老公他就是比较喜欢吃拉面一年365天他有300天早餐都是在吃拉面，一碗面下肚的他，满满的知足。真是百吃不厌啊。有时带会着我一起去，让我的早餐也换换胃口，可惜的是我确是不喜欢，看见我不喜吃拉面，他会给我买油条或是豆花，但是心理还是想吃碗我喜欢的粥。
对于自己喜欢吃的食物，我想即使吃久了也不会感到没有食欲，工作也是这样，你喜欢的工作你会从内心去接受他，而不是为了完成任务。
生活其实很简单，也许只需要一顿自己做的早餐，或者为自己在乎的人做一顿早餐，其实就很知足了。
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肯定会！每天重复一件事不久就会觉得枯燥无味，同样，每天吃同样的早餐也是，心情也会不开心，所以早餐一定要在营养均衡的基础上注意菜系的变化及种类的丰富。其实早餐的种类还是挺多的，粗粮面包，鸡蛋等蛋白质，水果沙拉，牛奶酸奶，小笼包，肉夹馍等等，可以搭配着吃，既有营养又不单调，一日之计在于晨，早上有一个好心情很重要啦！
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有。
那么如何在早餐中搭配呢？大家肯定经常听说：在饮食上，早餐要吃得好，吃得丰富；午餐要吃得饱；晚餐要怎样？吃得少。人家说早餐要吃皇帝餐，要吃得最好；晚餐要吃乞丐餐，容易消化的东西，非常简单的。
早餐像皇帝吃的，所有最好的东西都是皇帝吃的。所谓最好的东西是什么？上帝赐的食物什么是最好的呢？我们看这里说：“树上所结有核的果子。”也就是营养非常丰富的，是什么食物？坚果。从这里看到：营养最丰富的是坚果。我们的坚果一定要放在早餐。坚果不能晚上吃，否则就会消化不良。坚果是提供能量的三大营养素。坚果里面是什么？是属于脂肪。大家要记住，早餐一定要摄入含脂肪的食物，就是坚果类；如果不摄入含脂肪的食物，或者摄入量不够，很容易造成胆结石。因为没有脂肪摄入，胆汁的成分被浓缩后会产生沉淀物，造成结石。所以早餐一定要吃含脂肪类的，要吃坚果。
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不会，有饭吃就很幸福
