散文精选网网友提问：
红心萝卜含糖量高吗？营养价值怎么样？
优质回答：
1，萝卜，是人们喜欢吃的蔬菜之一。萝卜品种极多，尤其是红心萝卜鲜艳的颜色，清爽，淡甜，润泽的味道着实惹人喜爱。
红心萝卜属于优良品种，是萝卜家族里的姣姣者，常被人们当水果食用。
红心萝卜营养丰富，内含葡萄糖，蔗糖，果糖，维生素，钙(因不含草酸，是钙的良好来源)，铁，磷，等有益物质，有抵抗鱼，肉食物中亚硝肢的致癌作用，而被广大人们所接受，认可。
2，民间称：“萝卜上市，太医无事”。
花心萝卜有促进新陈代谢，增加食欲，帮助消化，性甘，微辛，性凉，又有消食，顺气，化痰，醒酒，治喘，解毒，散瘀，利尿，止渴之功效。
3，其实红心萝卜的含糖量并不比普通萝卜高多少，主要是红心萝卜属家族中的“贵族”种类，被一代又一代的人们改掉了其中的”坏脾气”一一辛辣素，从而使内含的糖分脱颖而出，迷惑了人们舌尖上的味觉，感觉红心萝卜比其他萝卜甜。
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冬吃萝卜，夏吃姜
