散文精选网网友提问：
处在崩溃的边缘，怎么才能调整自己？
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两种情况:一种是静，控制情绪，理性分析对待，正视现实。另一种就是爆发，或辩解或争吵.，说服对方或被对方说服，或两败俱伤，我行我素。
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谢邀！崩溃的状态如何调整？
要查找原因，是什么问题引起的崩溃？对症下药才行。崩溃就是天塌下来了。贪污受贿一双规就崩溃了。全家人都跟着蒙了。如果身体被检查出不治之症的疑难杂症。精神上马上也就崩溃了。天灾人祸都会使人产生出崩溃的心理状态。所以说，要有的放矢地解决崩溃的问题。不能眉毛胡子一把抓。抓住重点对症下药。无论遇到什么事情都要保持良好的心态。没事不惹事。有事不怕事。相信一切事情都会过去的。办法总比困难多。
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处在崩溃的边缘，怎么才能调整自己？现实社会，处在崩溃边缘的人，我相信，应该非常多！原因很清楚。私有资本的特性，就是独立生存。
人往高处走，水往低处流。是人都想好，想好要有钱，钱咋来？很难！一家一户。有大家，有小家。不管大家小家，你得有本事挣钱，挣钱就要有工作，所为“工作”也就是人类生存的手段，办法，本事！
就是这个“工作”与“本事”虽不起眼，可现实压坏了很多人，崩溃也是从这二个字引起，
除此之外还有天灾，人货。再就是社会大环境的无耐！一个人处在崩溃的边缘，说明无路可走了！怎么才能调整自己？维一的办法就是“休息！混吃，等时”用时间调整。不然你会完蛋！
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出去散步，K歌，旅游，跟好友聊聊天，或者找个没人地方大哭一场，看看电影等等。
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对你的生活遭遇，表示十分的同情和心痛。
根据你的描述，我很理解你的心情。做为高中生，面对学习压力，还要承受来自父母的不理解，甚至一味的指责，还能努力提高学习成绩，你真的很棒，你的智商和情绪自控能力，也超越了你的年龄。
既然身处逆境，自当明白一定会承担不该自己承受的委屈，应该明白自己没有错，从心理上自我调节，安慰自己，鼓励自己。因为你的处境不充许你再拿父母的不良情绪，来惩罚自己，千万不能自暴自弃。你的人生路，注定了你要超负荷前行，任重道远，必须坚强，坚强，再坚强。当然痛苦委屈时，要以自己感觉合适的方式，自我排压，让不良情绪及时释放。
在和父亲的相处中，沟通无效，反而增添烦恼，就不如退而示弱，避其无故的指责，心中明白不是自己的错就可化解正面冲突。这也是一种以退而自保，不受不良情绪的干扰。你目前最重要的是完成学业，脱离原生家庭，迎接独立的人生。
再一方面，你也要理解你的父母，他们情感的破裂，对双方也是打击和伤害，情绪失落痛苦郁闷于胸，干扰了正常思维，这时必定是看什么都不顺心不顺气，难免误伤到子女。如果你的父母以后知道对你的伤害，几乎让你情绪崩溃，他们一定会良知发现，自责心疼到痛心疾首，悔不当初。
每个人的人生路上，注定都是独舞者，排除一切不良干扰，胸怀阳光，时常告诫自己是最棒的，你一定会逆袭人生，给自己一个光明的未来。非常相信你，霜雪过后，春天更炫丽！
希望能帮到你。
谢邀！
