网友提问:
番茄炒豆腐的做法是什么?
优质回答:
今天中午一个人在家,等下中午儿子放学还要回来吃午饭呀。家里就剩下一块豆腐、两个番茄了,“买菜的人”串门去了,真愁人。我想做番茄炒蛋吧,还没有鸡蛋。想想还是做豆腐吃吧,可是做豆腐,我又不知道怎么做才好吃呀?我心里那个纠结哟,于是我就想起了一句咱们的家的“至理名言:有事找妈,妈来帮你忙!”。于是我就给乡下的老太太打了一个电话咨询了一下.要说还是老年人见多识广,乡下老太太告诉我:“一块豆腐、两个番茄,刚好可以做一道味道酸甜,香软爽口的美食。”后来我才知道原来这道美食是老人家经常在乡下家里做的一道菜。老人家的牙口不太好,吃这道菜开胃、软嫩、好吃又下饭,而且还不贵。这道菜就是【番茄烧豆腐】。
一块豆腐2元钱,2个番茄3块钱,加起来5块钱,配点油盐啥的一起也没多少钱,还可以做一大盘。真的是好吃又便宜,开胃又下饭,难怪老人家那么喜欢吃这道菜。于是我就在她老人家的指点之下,做了这道美食。哇晒,出乎意料,儿子居然很喜欢吃,一盘菜一大半都是他吃掉的。
【番茄烧豆腐】
准备食材:一块胆水豆腐、两个大红番茄、3根小葱、少许白糖、少许盐、少许味精、适量食用油。
选用材料:适量的番茄酱、1个青椒、豆瓣酱、水淀粉、豆瓣酱。(这里的食材可以选择用,改进版的食材哈)
做法:
1、锅里烧水,烧开。小葱洗净切葱花。
2、把番茄洗净,结巴扣掉放入大盆里,把开水淋到番茄上,把番茄的皮撕掉。
3、然后把番茄放在菜板上,切碎。(切大块、切丁、切片都行,等下下锅要把它炒的软软的。)
4、豆腐洗净,切成小块。(1、用开水煮一下沥起来。2、煎成两面黄。3、可以不处理,等下加水烧。)
5、锅里加入适量的食用油,烧热,下豆腐块,把豆腐煎成两面金黄,捞出。
6、另起锅,把油烧热,另外加适量的食用油,烧热,下番茄丁翻炒,炒的软软的。
7、然后就把豆腐放入锅里,加入适量的开水、少许白糖、适量的盐,烧一会儿。
8、收汁,加入适量的味精炒匀,撒上葱花炒匀,出锅装盘即可。
小贴士:
豆腐的蛋白质可以高了,含有我们人所需要的“八种氨基酸”,所以小孩子吃个子高。一口一块豆腐,满满的全是营养啊。番茄营养很好,尤其是含有的胡萝卜素很多,小孩子吃或者老年吃对于他们的视力帮助很大,而且番茄还有美容的效果,常吃皮肤好。把它们2种食材坐到一起,那营养,想想都让人“兴奋”。看来我以后在家要经常做这道美食啦。
这道好吃又开胃,做法简单的美食【番茄烧豆腐】就做好了。喜欢的朋友可以试试哈。欢迎大家的留言,分享一下自己的经验吧。感谢大家的关注与点赞。记得转发分享哟。
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锅中加油,加入葱花蒜瓣,加入番茄后翻炒,然后加入豆腐块,可以少加一些水,然后加盐,再放一些番茄酱,炒熟出锅即可!
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番茄烧豆腐的做法很多,有家常版本,也有精致版本。这里给小伙伴们分享一个比较有特色的“番茄豆腐泥”。
准备:番茄半斤,豆腐200g,味精、食盐、香葱、胡椒粉、水淀粉、香油、熟菜籽油各适量。
步骤:
1、把豆腐清洗干净,碾压成泥。番茄去蒂,另用水锅置火上,注入清水烧开,将番茄烫断生,去掉皮切成细丁。
2、香葱清洗干净后拍松,切成碎末,跟豆腐泥一起放入碗内,加入番茄丁、胡椒粉、食盐、味精、水淀粉拌匀制成馅料。
3、炒锅置火上,放入菜籽油烧至六成热,倒入豆腐泥,反复翻炒至香气四溢,熟透入味后,淋上香油拌匀出锅。
奶蓉番茄
准备:番茄10颗,豆腐2两,鸡蛋1个,白糖1两,平菇1两,鲜牛奶4两,水发木耳、白醋、水淀粉、淀粉、免费、菜籽油各适量。
步骤:
1、将平菇、木耳清洗干净后切成碎末。豆腐碾压成泥,跟木耳、平菇装入碗内,磕入鸡蛋,加入适量白糖。
2、再加入菜籽油和淀粉,拌匀制成馅料。番茄洗净后烫一下,去皮,用小刀从底部挖去心,将馅料填入番茄。
3、放入菜盘,用旺火蒸五分钟取出。汤汁倒入炒锅,下入牛奶烧开,放入白糖、白醋,烧开有用水淀粉勾芡,浇在番茄上即可。
阅读提示:本文旨在介绍方法。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料!
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其他网友回答
原料:豆腐500克,西红柿2个,青椒2个,葱姜油盐酱油适量。
1,把豆腐切成小块,西红柿切成小块,青椒切成小丁,葱花,姜末。
2.热锅注入油,放入青椒丁翻炒至8成熟,放入姜末及西红柿翻炒。
3.加入适量开水,放入适量的盐及豆腐烩两至三分钟,入味。
4.起锅撒上葱花及可。
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谢谢邀请
番茄炒豆腐是我家经常吃的一道菜,更是妹妹的首选,用一口砂锅,小火慢炖,正所谓心急吃不了热豆腐,操作也十分简单,将材料准备好,往锅里一丢,咕嘟咕嘟,西红柿酸酸甜甜的味道慢慢进入到豆腐里,口感十分好,两者搭配简直是绝搭。
豆腐是家家都爱吃的,炖着吃,炒着吃,拌着吃,不论怎么样味道都很好,经过加工,豆腐中含有的优质蛋白质容易被机体吸收。豆腐营养价值还非常高,它含有丰富的优质蛋白质和钙元素,素有”植物肉”之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。常食豆腐不仅可以帮助消化,增进食欲,还对牙齿和骨骼发育也颇有益处,家中有宝宝的要多吃,更是病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
西红柿中含有丰富的具有抗氧化能力的番茄红素,维生素C含量可以称得上是蔬菜之冠,还含有丰富的维生素B和胡萝卜素、尼克酸、柠檬酸,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,还可以降低癌症的发病危险。另外所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症等功效。女人吃了美容养颜,男人多吃还可以提高精子质量,正在备孕期的夫妻可以适当多吃一些;另外西红柿长相可爱,味美多汁,酸酸甜甜,可以称得上的大自然馈赠的最好的礼物。
下面将做法呈上,希望大家喜欢。
西红柿炖豆腐
准备食材,从口感要求上只推荐嫩豆腐哦~西红柿多点好吃,至少两个吧,根据豆腐量和自己喜欢的汤汁量准备~
嫩豆腐切麻将块大小,1厘米是我自己最满意的厚度~容易进味(这次好像切的方了点。。)
西红柿切块葱姜切末
锅烧热,倒适量油,先放葱姜末炒香
西红柿下锅(看到锅气了吗~哈哈)
沿锅边淋一点料酒,先少放一点盐,翻炒西红柿
等西红柿炒至软化再放豆腐,这样豆腐不会粘锅如果买到的西红柿偏硬,(尤其是冬季)不容易烧出汁的话可以酌情补充一点番茄酱,但我本人还是推荐用新鲜西红柿做,这才是纯粹的味道精华~
豆腐下锅后,用木铲轻轻推匀,放适量生抽,味道淡再补点盐,中火加盖,炖两三分钟,西红柿就会出很多汤汁,再翻动豆腐也不容易碎和粘锅。换大火收汤,至自己喜欢的汤汁浓度~
拌米饭很香呢
小贴士切西红柿时可以分为碎块和大块两部分,一起下锅后,碎块会快速软化出汁,大块软化后会保留一部分口感,这样完成后既有丰富的汤汁,还有一些软软的西红柿块配着豆腐也会更好吃