散文精选网网友提问：
有没有一本可以更加了解自己的书推荐？
优质回答：
我是上个月读的《哈佛幸福课》，推荐给大家。
一本书，有时像一面“照妖镜”，把你自身的“妖儿”照得“无处藏身”。
当我读到这本书，关于勇于表达自己，争取自己的幸福的内容，仿佛就被照妖镜现出了原形：
我看到六岁、十八岁…的自己，常常只张着半张嘴说话。
靠近一看，被自己着实吓一大跳！
就是“半张嘴”。
我把只会说半截话的我，比喻成“半只嘴怪物”自嘲。
警示自己：
一定要学会完整的表达；
勇于表达自己，争取自己的幸福。
当我读到“清除负情绪，重拾幸福”这一章，
1.孤独是一种宁静的幸福
2.不幸福感来自过度依赖
3.别用敏感的刺伤人伤己
4.愤怒就是一个大号炸弹，炸碎所有的幸福
5.调节患得患失的情绪，珍惜已经拥有的幸福
6.幽默是幸福感的营养品
这六节的细细的品读，给了我鲜明的启示。
我仿佛看到了那 “半只嘴怪物” 孤独、敏感、暴虐，岌岌可危的样子。
我被“雷到”。
我告别“半只嘴”。
消除负情绪，重拾幸福。
《哈佛幸福课》就是这样，以其积极心理学视角，照亮我们心中的晦涩，告别已知的另一个自己，拥抱明天，拥抱幸福。
以上是我读这本书的感悟。
谢谢您的阅读。
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《灵魂只能独行》周国平
认识自己应该学会精神独行，周国平通过对社会的观察，加上自己曾经翻译过西方哲学家的作品，与其东方文化作比较，《灵魂只能独行》体现着周国平的哲学思维，我们从中也能学会新的一种思维方式。
精神生活
周国平始终相信人的精神上或者说是灵魂上的生活比外在的肉体生活和社会生活更加本质，人生的质量取决于灵魂的质量的。一个思想上和各大文人、哲学家进行思想上碰撞的人，一个整天混迹于各种娱乐场所，思想上麻木的人，这绝对生活在两个不同的世界。也正如周国平所说，可怕的不是危机，而是麻木。
第一重要的是做人
人除了日常的吃喝睡觉外，最为主要的内容不外乎与人交往，做人比做事重要，无论你的事业有多么伟大，做人失败了，你的人生就是失败了，最重要的事不是你在世人的眼中是什么样的人，而是你自己究竟是什么样的人。
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《遥远的救世主》一部让人长久深思的好书！看过的朋友点个赞
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1.佛洛依德:《梦的解析》。
2.阿德勒:《超越自卑》。
