散文精选网网友提问：
当自己对未来没有希望，甚至想死，你们会怎么办？
优质回答：
想到死，可能大多数人都有过，但想到死和这么去做，还差十万八千里的距离。想到死，可能更多的在用这个字表达内心一时的绝望和无力。
想到死，我的理解是，对现状不满意，也就是说，表达的是希望想活的更精彩，更随你所愿，对吗？从另一个角度说，仿佛表达的是一种更热爱生活的情感。只是，需要困惑，一时间找不到办法。
1.争取身边可利用的一切社会资源，包括人与物，帮助自己。包括朋友师长家人等等，要勇敢去求助。
2.寻找适合自己的咨询师帮助分析。
3.换个环境，换个发型，能让你感到有新意，对郁闷情绪的改善会有帮助。
4.保持有一定强度的体育锻炼，帮你尽快走出阴霾心境。
5.接受自己的状态，确实不太好。接受生活就是会出现各种糟糕情况的事实，这不代表，你处理不好它，你需要时间慢慢学习如何与坏情绪共处，学习如何处理现状。慢慢来。
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这是内心向往的方向问题。 这个问题深有感触啊，要看导致这些事情是家庭还是外部原因，外部还好说，要是原生态家庭最恐怖，我也不知道如何解决，外部原因那些都是浮云笑笑就可以过去不用理会，因为今生不定需要再见！ 但若是家人或者家庭，只能叹息….自己也在忍受迷茫着，真不知道自己活着做什么，活了这么多年感觉一直为别人而活，为了别人希望那样去活，没有自己主见，自卑，恐惧，争吵不休感觉耗尽所有的善良，到现在才问自己为什么活着？干啥啥不成，做也是错不做也是错，就是被赌咒一般，死也是错，活也是错，总之生不如死。超级折磨死人…严重抑郁想死，死了又给亲丢人，活不好，总之超级郁闷!!更难受的，所有人告诉你应该怎么样怎么样，可他们忘了是个病人，若一个病人知道为什么生病难道就不用看病治疗就直接康复了吗？！ 抑郁症最大痛苦自己生病不敢说 不敢承认自己病了更不敢看病，甚至不知道呀自己病了，病了也愿意去看 觉得花钱都是在浪费….死 活 之间徘徊折磨自己身体和灵魂几乎崩溃状态，可不了解不理解的人总还妄想让你像正常人或者强者一样勇往直前！！！实在可笑他们自己做的也不咋地，并且还要给你做出尔反尔甚至很不好例子，一点说服力都没有，还要求好好过好好干，非要成个家结婚有个娃好防老？！哎….完全不在一个频道上，所以你就变成了奇葩 真正的神经病，总是格格不入，总是被骂被指责甚至被打侮辱…总之怪胎，因为你没有按照他们希望那样去生活.非要说别人都苦都活的好好，为什么你不行？其实不是不行，而是努力后你觉得根源都是改变不了，比如父母天天吵来吵去，还要要求孩子结婚生孩子获得幸福，这就是笑话，怎么可能会快乐幸福呢，否则那是真不孝，没有心，但能怎么办，你改变不了你的父母，可你又不能不理会，不受他们影响，原生态家庭对孩子影响实在太大，什么吵架，重男轻女….再加上贫穷些，你就看吧都不得是你多努力就能改变或者获得幸福那种….什么叫争气？没了希望没动力，奉献都不知道到底在干嘛，很累很累很累…….总之努力没有希望。为自己活其实想过，真正为自己活那更没有意义，没有人可以孤立存在，更不可能一个人真正快乐的，正所谓独乐乐不如众乐乐…说只要自己高兴就好，其实都是错的，人呢没有奉献及价值绝对不会快乐的，那就延伸到我们需要或者应该奉献到哪里，价值体现在什么地方，否则没有希望或者目标而言，那那还有路可走？！或者往哪里走？！就会迷失自己，会想到死，不浪费社资源，甚至变成抑郁症，不是因为别人都什么过而我就要怎么过，而是我到底要体现我什么价值才去继续活着…..抑郁很久我想明白一点:总之一个人绝对不会快乐，必须要有社会关系，不能孤立自己，最终会作茧自缚，痛苦的！！！ 善待自己吧！不管顺或者不顺到头来还是还是一个走！
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其实人的一生很短暂，十有八九不如意也很正常，痛并快乐着，要勇敢面对现实，战胜一切困难，面前的情景只是碰到的少，处理起来比较生疏，怪自己心智不成熟，
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不知道你具体的情况，也不清楚现在的处境。但是你还有时间刷头条，还有手机提问题。你的情况能有多糟？眼睛没瞎吧？脑袋没有进水，没有短路吧？没有饿得爬不起来吧？在这里没有轻视残疾人朋友的意思。我是想说，那么多身体残疾的人都在坚强而有尊严地活着，你有什么理由不想活了？
