网友提问:
减肥时,你都吃什么零食?
优质回答:
减肥的时候,我的零食都是酸味水果,反正就不能有甜味,因为甜味才是最容易胖的糖分。
还有那些高糖分高淀粉高脂肪的饼干薯片蛋黄酥,每一个都胖得要死,多吃一口血压血脂都升高了。
一块饼干可以抵得上半个苹果,我当然选择苹果。
还有就是橙子、李子、奇异果、圣女果、柚子之类的,什么减肥我就吃什么,自然就不容易胖了。
现在市面上的零食大部分都是增肥食物,什么网红零食都是长胖得最快的,感觉就是想让糖尿病更流行,治疗费用又可以继续提高了。
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