散文精选网网友提问：
小孩挑食不吃青菜，不吃鱼，不吃肉怎么办？
优质回答：
那把青菜，鱼，肉可以变成其他的食物，你可以给能碎然后做成其他的东西就可以了，
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谢谢邀请，纠正孩子挑食习惯的几点建议： 1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全； 2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。 3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病
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哪他吃什么？
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想吃啥就吃点啥。饿了自然会吃
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小孩挑食不吃青菜，不吃鱼，不吃肉？那饭是不是正常的吃？
一、如果是正常的吃饭
在正常吃饭的情况下，孩子挑食，有很大的可能是，这一道菜在孩子第一次吃，或者在某种情况下，给他留下一个不好的感觉，很多孩子一旦觉得这个食物不好吃，那么只要再看到这个食物他就会坚决不吃；其实这个就跟我们大人一样，当我们在某家店买商品的时候，如果第一次的体验感极差的时候，我们是很难再一次去这家店购买商品的。
对于这种情况，我的建议是，我们可以通过改变这些食物的外表，比如做一些其它有趣的形状，或者通过其他孩子的反馈，让孩子觉得这道菜是好吃的，不会再特别的抗拒。
二、如果是不正常的吃饭
在这种不吃饭的情况下，小孩子挑食，有两种情况；第一种、孩子零食吃得过多，在吃正餐的时候，由于饱腹感比较强，而产生的厌食，这种就是父母多留意一下了；第二种、孩子的肠胃不好，首先观察一下孩子的手掌的这个部位，如果里面有一些打横的，打斜的或者打竖血管在这里，那就证明孩子的肠胃已经有一段时间消化不良了（如下图所示）
如果是这样的情况，我们可以为他做一个“清胃经”的动作，来改善孩子的肠胃功能！
首先，我们打开孩子的手掌，然后用你的大拇指从孩子手腕部分开始往手指的方向来推(如下图所示)刚开始你帮孩子做清胃经的动作，他会觉得比较痛，但是随着时间的推移，你会发现，小孩子这里的的血管慢慢消失了，胃口也慢慢恢复过来了！
除了上面的的清胃经动作以外，在睡觉前我们还可以帮孩子按揉一下肚子，以顺时针的方向来给孩子按揉（如图所示）
这个肚子按揉的动作，可以帮助孩子的肠胃顺利的把大便排出来，让毒素更快的排出去，同时也促进了肠胃的消化，给肠胃提供一个修复的时间！
好了，以上内容希望能够帮助到你
