散文精选网网友提问：
熊果苷、维C和烟酰胺，哪个的美白效果更安全更有效？
优质回答：
熊果苷、维生素C与烟酰胺都是目前使用比较广泛的护肤品美白成分，但是各自发挥美白效果的方式不同，需要根据自己变黑的原因和成分搭配来选择，选错产品可是没有美白效果的喔。
1、熊果苷
从植物熊果的叶子中萃取的天然成分，具有通过抑制酪氨酸酶活性阻止黑色素生成达到减少皮肤色素沉积的效果，同时还有杀菌和消炎的效果，是一种温和的护肤品调理剂，敏感肌肤与痘痘肌肤都可以使用。
熊果苷的作用是抑制黑色素生成，对于已经出现的斑点没有明显改善效果。没有其他美白成分存在的情况下，比较适合不喜欢晒黑的人使用，也适合希望阻止色斑黄褐斑出现和医美淡斑后阻止色斑再生的人。
在市面上的许多美白产品里面，熊果苷还经常跟具有加速黑色素分解的传明酸搭配使用，淡斑效果明显，坚持使用，可阻止斑点再次出现。
2、维生素C
维生素C具有还原黑色素和抑制黑色素生成的作用，也是一种比较温和的成分。但维生素C分右旋维生素C和左旋维生素C，水果蔬菜里面含有的维生素C都是右旋维生素C，容易被氧化，可被人体吸收，不能被皮肤直接吸收（在脸上涂自制面膜没有美白淡斑效果）；右旋维生素C性质相对更稳定一些，可被皮肤直接吸收。
不过，随着技术发展，性质相对稳定但不是完全稳定的左旋维生素C被很多美白产品放弃，而是用能够缓慢释放维生素C的维生素衍生物（抗坏血葡萄糖酸苷、维生素C、维生素C乙基醚、抗坏血酸棕榈脂等）。
因为维生素C具有还原已经生成的黑色素和抑制黑色素生成的效果，所以在黑色素生成的早期以及晒黑后有不错的效果，甚至用于日常抵抗黑色素的生成，对于已经沉积在一起的大面积黑色素并没有明显效果。
3、烟酰胺
烟酰胺是目前很流行的多功能护肤成分，低浓度时具有调理皮肤强化肌屏障健康度的效果，当添加浓度高于2%时开始有明显的美白效果，具有加速黑色素分解和抑制黑色素生成的作用。烟酰胺不算是一种很温和的成分，有些人可以直接使用，有些人需要从低浓度的开始慢慢建立耐受性，还有的人一直无法建立耐受度，敏感肌肤初次使用烟酰胺产品，尽量选择烟酰胺浓度低于2%的产品。
烟酰胺在美白效果上的极限浓度是5%，当护肤品里面的添加量高于5%时，所发挥的效果并不会随着浓度增加而增加，所以，在购买产品时不要盲目追求烟酰胺的浓度，更应该注意所添加的烟酰胺的纯度。烟酰胺纯度高一点的知名大品牌，比宣称添加10%、15%的那些小品牌要靠谱很多。
含烟酰胺的护肤品，可用于日常护肤阻止黑色素生成，亦可用于晒后美白，还可用于已经沉积的色斑，但是色斑沉积太久、面积太大时，烟酰胺还是会显得力不从心。使用烟酰胺产品美白淡斑，最少坚持使用一个月才会看到效果，如果三个月还没效果，不如医美淡斑快速有效。
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其他网友回答
1、熊果苷。氢醌头号替代成分。可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成。其核心能力主要集中如此，单一长板的成分，因而比较少见到单行版，一般与其他成分一起组合成美白产品。
2. 维C。维C拥有仅次于维A的研究文献与历史，是皮肤学界公认的美白抗衰成分。它最大的能力在于可以独挡一面，产品里什么都不加，只放维C，就可以达到很好的效果。困难在于其最有活性的形式“左式右旋维C”很不稳定而且容易水解产生氢离子而刺激皮肤，因此管理好它的坏脾气变成了配方师的挑战。
3. 烟酰胺。烟酰胺的衍生物最早被定义为“维生素PP”，全称为“Pellagra Preventive”，预防糙皮病的意思。也就是说，烟酸最早被医学界定义为修复皮肤屏障的药物成分。而烟酰胺的功能非常全面，在美白、抗衰、抗醣化、治疗痤疮方面都有建树。但这位全能选手不像维A，维A在各大领域都可以独当一面，但烟酰胺不行。市售烟酰胺产品往往搭配了很多其他的成分，如果是美白向产品，搭配维C衍生物，熊果苷都是很常见的；如果是修复向产品，搭配神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸也是很常见的。很多人反映烟酰胺不耐受，刺激。其实是因为里面有少量烟酸的缘故，刺激感受是烟酸带来的，跟烟酰胺本身没有关系。
其他网友回答
阶梯排序：维C、烟酰胺、熊果苷；维C活性较大，产品造价高。
