夏天太热怎么避暑 到了炎热的夏天你会怎样避暑

网友提问：

夏天这么热，我们该怎么做才能避暑？

优质回答：

推荐有条件的去云南贵州避暑，凉爽得不要不要的，我老家尤其是早晚穿短袖可能觉得冷，晚上不盖被子要冷醒。

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到冻厍去

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心静自然凉。这句话很有禅意，面对大自然带来的酷署，不急不躁，清心寡欲，自然就不那么躁热了。

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安住当下！

炎热天气是自然气候的必要组成部分，无需人为躲避。

当您认真了解《黄帝内经》、《伤寒论》等中医经典，知道现在很多时代病都是因为压力过多、思虑过重、吹空调、吃寒凉食品饮料、不能合理膳食合理睡眠等原因引起，就容易接纳炎热的天气，安住当下。