散文精选网网友提问：
早上起来是先刷牙好，还是先吃饭好？
优质回答：
早上起来一定要先刷牙，再吃饭，因为尽管前一天晚上睡前刷过牙，但也有刷不干净的时候，剩余在牙齿上的食物残渣会在一宿睡觉的过程中衍生细菌，如果早上起来不刷牙就吃饭，会把这些细菌都吃进肚子里去，长此以往，容易引发疾病，对身体造成伤害，所以，我认为早上起来第一件事还是把牙给刷了，把口腔的细菌消灭在饭前比较好。
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先刷牙，后吃早餐，再漱口。
其他网友回答
感谢邀请，晚上刷牙，第二天早上先刷牙洗干净细菌再吃饭避免细菌进入肠胃，最后漱口清洁口腔
其他网友回答
早上起来先刷牙再吃东西；很多人早晨起来都会有口干舌燥，或口腔有异味，这时候除了喝杯温水外刷牙清洁口腔后可以让我们感到口气清新，这时候再选择进食会更加舒服，胃口也会很好，当然吃完东西后还是建议用漱口水漱口后会更舒服，相信清新的口气会让你一整天都神清气爽！
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当然先刷牙啦，不然一口的细菌又被吞进去，吃了在刷就好啦
