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菊花茶对身体有哪些好处？
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长期喝菊花茶对身体有哪些好处？
菊花对于我们来说，再熟悉不过了。办公室白领、学生、老年人的茶杯里，都会有菊花的影子。可菊花虽常见，但若要问起人们为啥喝它时，却有很多人都答不上来。因而，菊花就成了我们常用的“最熟悉的陌生茶”。为了不让朋友们再盲目地用菊花，下面，我们就来聊聊菊花的用途。
菊花在各中药用书中被归类到辛凉解表药的范畴里。这与它辛香轻散，苦寒清泄并归肺经的特点有很大关系。另外菊花还兼带甘味，而在诸中药中，有辛、苦、甘这样三种味并见的并不普遍。其每种味必然引领着一种功效。比如：菊花能疏散风热是辛味加寒性的功效体现；菊花能清热解毒是苦味加寒性的功效体现；此外，菊花不但能入肺经还能入肝经，这点也是它能平肝明目的合理解释。还有一点，菊花有略兼益阴的特别之处，这点是它甘味的功效体现。
这样一来，我们是不在理解的基础上就能很容易掌握菊花的功效了呢？而掌握了药物的功效，就很容易能关联出它的主治病症了。记得我在读大学期间，刚接触中药课程那会儿，学中药就靠背，对药物的功效与主治病症常常傻傻分不清！后来，工作久了，经常接触这些药后，对药物熟了，也能摸清它们的规律了。为了不使朋友们与我当年一样把药物功效与主治病症弄混，下面，我再来强调一下菊花都能治疗啥吧。它主治的病症有：
1.肝阳眩晕，肝经风热的头痛或肝火的目赤肿痛以及肝阴虚的眼目昏花；
2.疮痈肿毒。
上面说的是菊花的药效。其实，说到药效，这里必然指的是菊花被用作处方的成分并且配合其它的药物共同发挥整方的价值。而平常我们喝的单味菊花茶，充其量就是个茶饮。仅仅一个菊花，我们是不能寄望它有多么多么神奇的妙用的，大家觉得呢？而我们在了解菊花的功效基础上，喝菊花茶无非是为了清利清利头目，缓解缓解头痛，改善改善视物模糊这类问题了。如果说在体质符合菊花性能的前提下，我们常喝菊花茶会对身体有好处的话，那这种好处充其量也是细微的，而根本不可能产生多么灵丹妙药的效果。
并且我始终坚信，如果坊间传扬某某食物或者某某保健品或者某某单一的药材多么多么神效，让人吃了就年轻多少多少岁，就各种病全消等等，那么它不是广告就是圈套，大家觉得呢？朋友们如有不同意见，欢迎评论区留言讨论。
话说回来，可能有的朋友想问了，究竟什么体质符合菊花的性能呢？菊花是微寒性，显然是热性体质更适合用菊花的了。而脾胃虚寒者就要慎用了，因为寒性的菊花容易加重脾胃虚寒的腹泻等症。
总结：菊花有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效（其主治病症在文中黑体字并且划横线处看）。
此外，菊花也可以搭配枸杞一起用，这样，菊花能清肝明目，枸杞能滋补肝肾明目，两药合用，能增强补肝肾明目的功效。
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长期喝菊花茶对身体有哪些好处？
下面就说说菊花茶的功效
一，首先，对于感冒有一定功效，尤其对于目前的疫情形势，很多人都害怕感冒，那么长期喝菊花茶，有预防感冒的作用。现代科学研究表明， 菊花中含有多种抑菌成分， 具有抑菌作用， 在民间菊花还有中草药中“广谱抗生素”的称号；
二，家菊清肝明目 ， 野菊袪毒散火 ， 甘苦微寒 ， 清热解毒 ， 对眼睛劳损，这一点是最被人们所认可的，在我国传统医学早有记载 ： 菊花性甘 、 微寒 ， 具有散风 热 、 平肝明目之功效 ，如 果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 ；
三，对头痛 、 高血压等均有定效用，菊花茶最适合头昏 、 口干 、 火 旺 、 目涩 ， 或 由风 、 赤肿痛 、 嗓子疼 、 肝火旺的人群，所以采摘下的菊花可做“保健茶”。
四，菊花对风寒、湿气引起的肢体疼痛也有一定功效。
五，也有研究，菊花有抗氧化，清除死肌的作用，从这一点来说，常喝的人群能够延缓衰老。
菊花虽好，但不适宜这些人喝
一，对菊花过敏的人群不能喝，如何判断过敏，可以先用一小瓣泡水试喝，如果有不适反应说明可能过敏；
二，体虚、脾虚、胃寒的人群不能喝，容易加重消化道症状，如腹痛、腹泻等；
三，另外，对于味道很苦的野菊花最好不要轻易引用，以免发生中毒反应。
希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题
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菊花：属辛凉解表药。其功效为——疏散风热，平肝潜阳，清肝明目，清热解毒。因此，喝菊花茶对——风热感冒；肝阳上亢，头痛目眩；目赤肿痛，眼目昏花；疮疡肿毒等有预防或治疗作用。每日用量在5一10克左右。黄菊花偏于疏散风热；白菊花偏于平肝、清肝明目。
另外，据现代研究：菊花茶对金黄色葡萄球菌及多种致病性杆菌和皮肤真菌均有一定抗菌作用，对钩端螺旋体也有抑制作用。菊花制剂有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、提高心肌耗氧量的作用。还具有镇静、降压作用。
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健康苦行僧，开讲了！
菊花的味道淡淡的，但那种淡淡的香实在让人沉醉，菊花茶十分提神，又能清热，平时用热开水泡入味后，饮下，具有散风热，平肝利胆的功效，下面跟大家详细谈谈，常饮菊花茶对身体有哪些好处？
菊花茶对身体有哪些好处？
1：降低血压
菊花茶能够扩张冠状动脉，能够帮助降低血压，对一些心血管疾病都有一定的疗效，如冠心病，动脉硬化等
2：护目
菊花茶适用于口干，火旺，目涩等状况，其中明目护目的效果最好，从营养上讲菊花中含有维生素a，是可以帮助保护眼睛的，中医中也有相关的记载
3：去除有害物质
菊花茶能够对身体中的有害物质起到排毒的作用，很适合每天在电脑前工作的年轻人，工作时喝一些菊花茶能够很好地提神，实在是办公一族的首选呀
菊花茶如何挑选呢？
很多人会觉得这也有学问么？是的，菊花非常容易发霉生虫，这也造成很多残次品的滥竽充数，人害人呀，这里跟大家简单谈谈吧
1：太漂亮的，要看花萼
说来很难受，很多美丽漂亮，金灿灿的菊花都是硫磺熏的，如果买回家冲泡以后，味道很怪，一定要选择花萼偏绿色的菊花
2：太丑的，陈年的菊花
灰黑色的菊花基本上都是陈年的菊花，而且可能还在保管过程中受了潮
3：太松散的，不能要
用手摸一摸，选取那些花瓣不易脱落的菊花，不脱离基本代表就是比较新鲜的
补充
菊花并不适合长期喝，胃寒的人群不能饮用，菊花茶，适宜肝火旺，高血压的人群适量饮用
持续健康知识分享，希望对您有帮助
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菊花茶是日常生活中比较常见的一种茶饮，是以菊花为原料制成的花草茶。具体来说呢，就是将菊花采摘下来之后，经过阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。其实，菊花是一种中药材，不仅能泡水喝，也能入药。
长期喝菊花茶对身体有哪些好处？
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，归肺肝经，有散风清热、清肝明目、解毒消炎、润肺滋阴等作用。
1、清风散热。菊花茶可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况，包括发热和头痛以及咳嗽等症状。
2、清热解火。菊花是凉性的，能够清热降火，可以缓解上火导致的便秘、口舌生疮、咽喉炎、痤疮、口腔溃疡等症状，夏天适当饮用菊花茶还能够解暑。
3、清肝明目。肝脏对眼睛的影响很大，中医讲，“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛位于头部，只有血气充足的人，眼睛才能神采奕奕。肝脏提供的血液和阴津能够滋养眼睛，可以说肝是明目的源泉。菊花茶可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状，嫩够缓解眼部疲劳。
菊花茶虽好，但是并不建议长期喝，连续饮用容易导致肠胃不适、脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、食欲不振等症状。一般来说，连续饮用3~5天即可，每次饮用量不可过多，用4~5片干花冲泡即可。
五类人群不宜饮用菊花茶
1、孕妇。菊花茶性寒，可以败火，但是孕妇免疫力低下，脾胃较为虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿发育。
2、寒性体质者。对于寒性体质的人来说，本身就存在怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下等问题，即使在炎热的夏天，也经常感到手脚冰凉。这类人群饮用菊花茶，只会加重症状。
3、老人及儿童。随着年龄的增长，老人的消化功能逐渐减弱，脾胃较为虚弱，而儿童的肠胃功能尚未发育完全，这两类人群饮用菊花茶容易引起肠胃不适。
4、对菊花茶过敏者。有些人对菊花茶过敏，饮用菊花茶后会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象，这类人群就别喝菊花茶了。
5、风寒感冒者。感冒有风寒感冒和风热感冒之分，风寒感冒是受凉所致，而菊花茶的寒凉属性决定了风寒感冒患者不宜饮用。
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在长期喝菊花茶的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
