散文精选网网友提问：
当你生活压力大，又不敢放松的时候，你怎么解压？
优质回答：
用疲劳的方法！才是最有效对生活上压力的减压！减压的办法自已去选择！因人而异……
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听一些振奋人心的歌，给自己壮胆。或是稍微缓停一刻做个深呼吸，来缓解缓解。
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缓解压力的方法，可以通过转移集中力，不纠结，到大海边，山顶上，扩大自己的眼界，可以与高情商高智慧的人谈一谈，改变一下思维方式，可以找朋友倾诉一下生活，可以找心理咨询师咨询一下缓解心理压力，找重点找回自信，快乐生活。
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谢邀。
压力大，又不敢放松，多么符合我现在的状况。工作才起步，事业也在准备时期，根本没有时间和机会让我放松。放松的话，很有可能一直以来绷着的弦松了就紧不起来了，绷着就只能绷着，不管是为了家人还是自己，都不能松，所以，我的方法是，找点东西来学，学一门新的语言，或者其他技术，反正就是让自己在学习的路上，一方面可以让自己不至于老是去担忧一些不必要的事，一方面也是充实自己。
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努力工作，在努力工作，然后努力工作不能解决生活环境，就换个工作来挣钱！
