网友提问:
孩子不爱学习,写作业时磨磨蹭蹭的习惯改不掉,家长该怎么办?
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有几个措施需要一起综合实施。一是定学习内容及完成时间计划,完成表扬,完不成批评。二是长期陪伴和监督落实,并实行鼓励和表扬的方式督促学习和做作业,切忌中断,必须养成习惯以后方可,基本习惯至少需要二十一天,稳定习惯需要九十天以上。三是注意孩子兴趣,可以先从兴趣点突破,多启发,多互动,调动孩子学习和做作业积极性,初期可以制定相对宽容的学习计划,逐步掌握正常计划落实,走上正轨后注意持续关注,直至孩子可以自律做到始终如一。
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孩子写作业磨蹭,家长在一旁跟着着急上火,的确是一件挺糟心的事儿。
我也遇到过类似情况,尤其是女儿刚上一年级。那会儿不是磨蹭,而是还未写,或刚写一丁点儿,就闹情绪。有时,甚至大哭大闹,躺在地上撒泼打滚。为了作业一事,刚开始我没少跟她急眼儿。后来,用了正面管教的方法,譬如,共情,同理,说出她的感受。但基本无效。
常常由最初的耐心温和,演变成对女儿大吵一顿。女儿起初激烈对抗,后来委屈地哭哭啼啼勉强把作业做好。
再后来,在作业问题上,女儿不像最开始那么夸张,但就是您提到的,磨磨噌噌。
事情有了转机,是在几次我有事,没法及时接女儿放学,让她在班里等我。
我办完事儿去接她时,发现她很平静地坐在书桌前写作业。或者,已经写好,在等我。
我诧异地问女儿,你是怎样做到愉快而平静地做好作业的?
女儿跟我说,我先和姐姐(一位二年级女儿)去操场上玩了一会。回来就写完了。
我恍然大悟:唉呀,平时总把关注点放在“要先完成作业”上。忘记让孩子先玩儿,释放一天学习的压力。难怪她先前对作业会有那么大的抵触情绪。
于是,我和她承诺,今后只要你愿意,可以把作业留在学校写。妈妈来接你时,陪你玩一会儿。
自此以后,整个一年级上学期,我几乎雷打不动地会在她作业前,或作业后,陪她到操场疯玩半小时到一小时。
她也逐渐改掉了对作业情绪很大,写作业磨磨噌噌的坏习惯。
因此,想让孩子学上学习,高效完成作业,先让孩子放松地玩儿一会。如果您觉得玩是在耽误时间,不妨听听《游戏力》的作者科恩博士所说:
几乎所有的孩子都天生热爱游戏;游戏是一个充满魔力的场所,孩子能在其中得到完全的释放,从而成就自己。对孩子而言,游戏却是工作,游戏是孩子的主要沟通方式。游戏对孩子的功能是培育自信,不再无力;培育亲密,不再孤寂:重返快乐,不再悲伤。
可见,做游戏,玩儿对孩子是非常重要的能量蓄杯。孩子学习一天了,无论精神上,还是生理上,都需要适当放松一下,当家长不把眼光,全放在作业上,而是能高质量地陪伴孩子,让孩子有放松的时间,相信孩子能够在能量饱满以后,积极地面对枯燥乏味的作业。
无独有偶,我有一位家长课的学员,先前在督促孩子写作业这个问题上,真是想破脑袋,找尽各种方法,都无济于事。 当她明白,孩子是需要先放松,再做作业,但不再强迫孩子一定要放了学就写作业。而是先陪伴孩子,或允许孩子先玩儿一会,然后,她发现,孩子总能在玩好以后,自觉去写作业。
其次,以下几点,请您对照一下,是否有这种情况,做一些调整,相信能够让您的孩子用更积极的态度面对做业~
1,是否给孩子“额外加餐”?
有些家长看到孩子当天作业不多,想让孩子多学习多巩固,便会额外给孩子再布置作业。孩子一看,写完作业还不能玩儿,还要接着写,就会故意拖延,磨蹭,好躲过这些“加餐”。家长本是一片好意,结果却让孩子养成拖延的坏习惯。
假如确实需要给孩子“加餐”,可以依据孩子的具体情况(如知识点掌握不牢固,让孩子多挑战难题等),和孩子提前说明。在作业与“加餐”之间,安排高质量陪伴,或孩子自己支配时间,让孩子精神上,充分“蓄杯”后,再做额外作业,孩子通常不会以磨蹭的方式,来应对“加餐”。
2,作业是否太难太枯燥了?
老师每天的作业,是依据整体而非个体的实际情况来布置的。毕竟,一个班级的学生太多了,很难兼顾个体。因此,作业对一部分同学来说比较简单,对有些孩子来说,可能难度较大。因此,家长需要留意孩子对知识的掌握程度,了解关心孩子的学习情况,如需辅导,及时给予指点,帮助。我女儿一年级时,就曾经因为一道数学题不会做,一直停留在那道题上,苦思冥想,耽误了很多时间,把作业拖到很晚。当我得知这个情况以后,我告诉她,先做其他会的,把不会的汇总到一起,一会爸爸妈妈来和你一起思考。家长及时了解孩子的做题习惯,学习情况,适时引导帮助孩子,也能一定程度解决作业“磨蹭”的问题。
另外,作业太枯燥也会让孩子不乐意好好写。比如,抄写课文,词语等。
在我的头条号上,发布过一篇“一写作业“鸡飞狗跳”?学会5招,让你陪写作业也能“母慈子孝”的文章,其中一条,就是用游戏的方式,让孩子爱上写作业。欢迎您关注我,前去一看。
3,孩子是否总被“贴标签”了?
家长留意一下,平时是否对孩子说过“你总是这么磨磨蹭蹭,你太磨蹭了,你能不能不那么磨蹭,唉,我看你就是个爱磨蹭的小孩”等等这样的话。假如有,可能要改掉这样的语言习惯哦。
通常,被贴上负面标签的孩子,在感觉苦恼,沮丧,内疚,烦燥的同时,也会不知不觉内化这样的标签。孩子会觉得,也许我就是爸爸妈妈说的那种孩子吧。唉,我就是这样的一个人。
当心里认定自己是一个怎样的人以后,行为上也会有相应的表现。
我们不妨观察一下周围的孩子,当被说“害羞”的孩子,TA会越往人身后躲;当被说“勇敢”的孩子,TA愈发显得有勇气。
无论这个标签是好的,还是坏的,都请尽量不要给孩子贴标签,因为,这会妨碍我们看到孩子的全貌。孩子也无法了解到自己的实际能力。
可以通过描述性的鼓励,让孩子更加积极地面对学习与作业。
比如:妈妈注意到你今天完成作业的时间,比昨天快了五分钟。你的效率越来越高了。
今天的作业有点难,没法很快完成,但你还是非常认真地在写。有什么需要妈妈帮助的,请告诉我哟。
4,孩子是否需要被“积极倾听”?
孩子学习一天了,也和父母别离了一天。可能身心疲惫,也可能藏了许多心里话。
这些话里头,也许有委屈难过,也许是兴奋激动。这时,假如父母能够放下让孩子“先写作业”的要求,耐心地听孩子倾诉一番,即便觉得孩子的事儿,没什么大不了的,孩子说的挺无关紧要的,也请先站在孩子的角度,同理孩子,积极倾听孩子。
相信孩子通过诉说,心里的情绪得到释放,不快得到缓解,那么,就不会带着负能量,影响到后面的学习,写作业了。
我在女儿读幼儿园的时候,就有每天5-10分钟的“倾听时光”,她说,我听(完全不做任何评判)。发现,每次当孩子兴致勃勃讲完以后,她都能够十分独立地去做她该做的事,整个人看起来也开朗清爽了不少。
《倾听孩子》一书的作者这样说过:倾听会加深孩子对父母的信任,能解除孩子的紧张情绪,能让孩子摆脱恐惧,让孩子变得更加自信有勇气。
所以,您也不妨与孩子建立一段“倾听时光”,固定地听一听TA内心深处,最需要倾诉的话语。从而让孩子能更积极地去面对自己该做的事,比如:学习,写作业。
5,大人是否言行不一致?
假如孩子刚放学,大人一边叫孩子好好学习,自己却一边在娱乐。譬如,玩手机,看电视,打麻将,高谈阔论,那么,势必对孩子造成不良影响。一方面,孩子会受到较严重的干扰;一方面,孩子也会因此感到心理不平衡。他们也许会想:凭什么你们能玩儿,我就得写作业。当孩子抵御不过大人的权威时,就会用消极战术还对待。
我曾经也会在孩子做作业时,刷手机,聊电话。后来,但凡孩子在学习,我也跟着学习。要么看书,要么写东西。孩子受到良好的影响,学习的积极主动性自然也就上去了。
6,孩子的学习时间是否规律?
让孩子养成良好的学习习惯,形成良好的学习规律非常重要。孩子懂得在什么时间,做什么事情,就不会拖拖拉拉了。
为此,建议制作一张惯例表。这张表并非家长制订的,而是充分尊重孩子的意见,和孩子一起制作完成的。
当惯例表主要是由孩子做的,孩子拥有一定的选择权和决定权,就会更乐意去按表格执行。
我跟女儿经常用惯例表来规划相应时段,所需要做的事。譬如,她有早晨惯例表;晚上惯例表;寒暑假惯例表;旅行惯例表等。
7,是否允许孩子犯错?
孩子如果常常因为在学习和写作业上犯错,被家长埋怨,指责,那么,TA就会对学习,写作业这件事情充满恐惧,丧失信心和积极性。想一想,我们小时候,每当犯错,被家长严厉批评时,会是什么感受?过后,又有什么样的想法和行为呢?是否会感到委屈,难过,不服,沮丧,失落等等。是否会觉得,下次我不敢犯错了,或犯了错也要尽力不被抓到。
有句话说得特别好:错误,是学习的好机会!很多成功都是靠许多失败累积起来的。错误是很好的资源,难得的经验。因此,面对错误,家长如若能够以轻松平和,以及从中找寻学习机会的态度面对,相信孩子对学习,以及作业,就不会因为害怕犯错而感到畏惧,从而有各种拖拉逃避的心态和做法。而是能理性看待错误,正确规避错误。
总之,在面对孩子写作业磨蹭这个问题,请不要把目光单纯地停留在孩子行为的表象上。而是透过孩子的行为,去看到根源性问题是什么?
先对照一下,是否给孩子过多的作业“加餐”;让孩子太累了;是否作业太难太枯燥,是否总是指责孩子而没有鼓励,是否只盯着作业,没有给孩子放松的时间,是否没有建立良好的写作业习惯,是否没有做好榜样,是否一味揪着错误不放等等,然后再对症下药,相信,您一定能够收获美好的结果~
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最近好多家长都来问我这个问题,昨天也有人问,怎么提高孩子的记忆力,注意力等。无论是注意力不集中,学习磨蹭,没有进取心,最根本的原因就是在于孩子缺乏对学习的动机。没有学习兴趣,没有学习目标,没有尝到学习的甜头。
学习,写作业也只是为了应付老师和家长,为了不挨打,而不是为了学知识本身。
我说说我自己的做法吧,
首先,我会经常带孩子到一些读书相对集中的地方去,比如书店啊,图书馆啊,大学的学校里,通常是半天时间,让他亲身感受读书的氛围,然后每周有两次,家庭一起读书的日子,也就是大家一起静下来,一个小时,看书,刚开始随便他看什么书都行。他想要的书就买给他,包括漫画书之类的。养成习惯以后,孩子大部分一到那个时间,他的生物钟就会提醒他,看书的时间到了。
平时写作业的时候,请给他留一个私人空间,别让他在很嘈杂的环境中去写,现在很多家庭是开店铺的,总是让孩子在店铺里写作业,这样专注力是很难集中的。
第二,要让孩子掌握一些规律去应付一些死记硬背的行为,用游戏化,情景模拟等各种方式改变孩子的学习方式,通过眼睛看,嘴巴说,身体表演的感官方式去刺激孩子的脑神经,在大脑兴奋又安静的状态中,学习效率是最高的,那么注意力和磨蹭的问题也会得到解决。
打个比方,孩子在背元日的时候,过年刚好换对联什么,就可以讲解给他听,什么是旧符。另外一个假分数和真分数的区分,我是这样比如的,宝宝在妈妈的头上骑公鸡,那就是对的,真分数,因为宝宝年龄比较小,在上面,妈妈年龄比较大,在下面,而反过来,妈妈骑在宝宝的上面,就是不对的……
要找方法,让孩子体会到学习的乐趣。
另外,要扬长避短,每个孩子都有一些强项兴趣点,利用他们的爱好,用语言(方言都行),文字,和数字来支撑,用大脑来记忆和学习。我经常用粤语教孩子读古诗。
最后,这是一个很温暖的方式,那就是,用共情,家长通过小时候的经历和心声,用情感表达给孩子听,用触动去感化。
太多了,写不完,下次我用文章分享吧
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孩子写作业时候喜欢磨磨蹭蹭,我想这应该是孩子从接触学习的第一天,家长没有细心注意这个坏习惯,从而导致时间久了,孩子觉得这个习惯没什么大不了。等到孩子慢慢大了,你也发现这个坏习惯会影响到孩子及自己的生活。这个时候你再去改正孩子的坏习惯就比较难。
不过有句成语叫“亡羊补牢、为时不晚”,只要你指定出详细且可实施的计划,我想只要坚持不懈,孩子的坏习惯总将会被改正。下面我将分享一个小技巧给大家。
第一:孩子开始做作业的时候,你要让他有一个安静的环境,另外你要很认真的跟他讲一下做作业的规矩及要求比如,比如第一页字没有写完不准喝水,不准去削铅笔等等影响写字的事情;
第二、这个时候你就不要玩手机或者在他旁边睡觉,这样会给他心里不平衡的想法,你可以拿出一本书看或者自己也练练字,让他觉得你很认真;
第三、如果他写到一半想溜走做别的事情,这个时候你要正面批评他,不要心软。如果他坚持写完一页,你可以让他去喝一口水,这个时候很关键,你要告诉他说到做到的道理,不要担心他听不懂,小孩子都很聪明的。
第四、让他坚持几天后,加大专注力的时间,慢慢减少中途休息的时间,这个时候你也可以减少你陪伴他做作业的时间。
以上四点,如果能够坚持我相信你的孩子会变的很自律,也很自觉。
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孩子写作业磨蹭这个问题,确实很多的家长都在抱怨。脑补一下这些场景:
一写作业就要上厕所、喝水;
做了没两分钟就开始玩笔抠手指;
好不容易开始写了,结果一道题都不会;
家长从忍耐、憋出内伤、内心咆哮,最终演变成大爆发。
孩子写作业磨蹭,原因可能是多方面的,但最本质的问题还是孩子的注意力不够集中所造成的。但这并不能完全怪孩子,受限于大脑发育,6-8岁的孩子对一件事情最多只能保证15分钟的注意力。环境里的各种因素都会对孩子的注意力产生干扰。
那么,如何才能更好的激活孩子的注意力网络呢?研究表明,当孩子对即将要完成的事情拥有更多的胜任感和掌控感的时候,注意力网络更容易被激活,外在的表现就是处于一种高度专注的高效率状态之中。
第一,增强写作业的仪式感
写作业之前,家长可以带着孩子先做一些“仪式性”的事情,这样可以提升学习写作业的仪式感,比如可以通过一些放松的行为帮助孩子转换场景。可以是换上舒适的衣服或者吃些水果,可以是让孩子自己去整理书桌,把要写的作业拿出来等。这些行为都是告诉孩子的大脑“做完这些就要开始学习了”,久而久之,形成默认的链接。
第二,进行任务引导,细化任务目标
很多时候孩子无法专注,是因为自己整理不出做事的顺序,于是就开始拖延和逃避。所以,家长可以先和孩子一起把作业先划分为几个板块,并制定好完成的书序。在这里,可以用到切割术,就是把孩子的作业划分成很小的单位。比如,把需要30分钟完成的作业切割成2次,写完15分钟就休息一小会,这样会让孩子更有掌控感。觉得做作业是在自己的掌控之中的。
第三,与运动相结合
研究表明,运动可以刺激人的大脑分泌多巴胺,可以帮助大脑的不同部位同步化,让孩子进入更加积极的状态之中。所以,可以再写作业之前花15-20分钟运动一下,慢跑快走都可以。别小看这样一小会的运动,20分钟运动的积极效果是可以持续90分钟的,让孩子处在最佳的状态下,做作业的效率自然就高了。
这里是每天一小时,让我们做更棒的家长!