散文精选网网友提问：
秋天为什么会有伤感的情绪？
优质回答：
先来个不靠谱的回答，因为秋天有“秋分”，即秋天是分手的季节。再来几个也许不靠谱的回答。
一、应景伤情。秋天，尤其到了晚秋，一片萧瑟，当风吹落叶黄，再有些许的寒冷，便有了些许孤独的氛围，我们大多数人也都是有些文化的，从小学的一些文学作品，描写秋，有秋收，有落寞孤寂，但是对于能说出伤感一词的主儿来说，应该没见过秋收的喜悦，因为从事农业生产，是感受不到的，而且秋收不一定是丰收，大多见得是秋天开始，逐渐的萧瑟，面对此景，伤感。
二、触景生情。秋天是分手的季节，虽然是玩笑话，但是分手是伤感的，若你是秋天分手，再加上萧瑟的环境，想想就伤心的厉害，伤心的厉害，相信你会牢记于心的，再到了秋天，触景生情，伤感。其实这点是我凑数的答案，但是从某种角度来说，恋情经历了一个夏天的火热（夏天是美好的，可以有多姿多彩的活动），秋天分手，相比较来说，是最痛最印象深刻的吧。
三、我们足够矫情。答案应该合到第一点，为了字数多，弄个第三，没办吧，就是这么矫情。说到矫情，秋天我们真的容易伤感么，个人感觉不一定，但是我说过，从小学的文学作品的事，又有很多人在充当文化人，到了秋天，便是学古人伤感，你学我也学，不学不好意思说自己有文化，就这么矫情。
其他网友回答
是的，秋天是一个多愁善感的季节！
秋季因为自然原因会对人的生理产生影响，同时秋风扫落叶般的景象也容易让人的心理产生变化，综合起来会让人产生悲伤情绪！在这种情况下最应该做的就是保持正常的生活节奏，不论是作息、饮食、睡眠等等都应该保证一个正常的规律，不可过于兴奋也不可过于懒散，与其同时做自己喜欢做的事情，读书、运动、音乐等等都可以，只要是自己喜欢的就行！
总之，我们改变不了自然环境等外在因素，但是可以通过保持良好的生活节奏从而拥有健康的身体状况以及做自己喜欢的事拥有充实的生活情趣，这样两方面结合就可以很好的改善悲秋情绪，拥有一个良好的生活状态！
