散文精选网网友提问：
有哪本书给你很大启发？
优质回答：
年轻的时侯，看到《三国演义》，可能会觉得枯燥乏味，里面尽是刚盔铁甲，没有太多的儿女情长，风花雪月，甚至我会把它翻快去，并不去看它，更不懂得去欣赏它。但现在对我来说《三国演义》对我留下的印象最为深刻，人物形象鲜明，爰恨情仇，家仇国恨，忠肝义胆，足智多谋，英雄辈出，连主题音乐都那么大气磅礴，真是:大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
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“黄帝内经”医书，，从哪起我爱上了中医，为此考入了中医学院，成为了一名中医师！！
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人生到底有没有意义
给我很大启发的是维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。作者弗兰克尔是一名医师，是“精神分析第三维也纳学派”的创始人。在二战时期，他曾被辗转好几个集中营，经历惨绝人寰的屠杀和各种折磨，但依然不灭心中的希望，最后幸存下来。书中写了作者在集中营的经历和从中获得的感悟，还有作者的意义疗法。这些关于存在、爱、人生意义、苦难的阐述，让曾经很纠结的我茅塞顿开。
一、关于存在
作者说：“‘存在’有三种含义：（1）存在本身，比如人特定模式的生存；（2）存在的意义；（3）对个体存在之意义的追求，即对意义的追求。”当然每个人对“存在”的理解可能不一样。作者从意义的角度来看存在，其实就给每个人存在、努力活着一个光芒四射又遥远的希望动力。
因为“只要还活着，就有希望。健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位——所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状。无论如何，我们的骨头架子都还没散掉。不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富。我引用了尼采的话：‘那没能杀死我的，会让我更强壮。’”
人活着，存在着，难免遭遇挫折、痛苦或者打击。但是这并不是人生的全部，即使它盖过了过去的光彩或者毁灭过去生活，但是过去“存在”过的光芒不会因之而不存在。他说“通常，人们只想到短暂性本身，而不去想它之前有过的丰富果实，他曾经历的快乐和痛苦，曾经做过的许多事情。那一切都不会被否定，也不会被忘却。我应该说，“曾经存在”是最为确定的一种存在。”
二、人生到底有没有意义
当然有。有意义不是说每个人都一定要成为大人物，或者作出一番惊天动地的大事业，或者获得成功等等。而是生命存在的本身就存在意义。
作者在集中营时告诉他的狱友：“在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。”这话似乎没有什么实质的意义，但在绝望的环境中或者对于绝望的人来说，会像救命稻草，给之以希望。
在后文作者写道：“你不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次……人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。”
对于平常的人来说，担起自己的责任，生命意义之存在是毫无疑问的，对于一直遭受痛苦的人来说，难道生命就没有意义了吗？
当然也有。“在勇敢接受痛苦之挑战时，生命在那一刻就有了意义，并将这种意义保持到最后。换句话说，生命之意义是无条件的，因为它甚至包括了不可避免之痛苦的潜在意义。”
而且“只有在濒死之时人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义。”所以对于遭受痛苦的人来说，努力活着，战胜痛苦本身，就是意义。
三、面对人生的痛苦、挫折或苦难，人怎样乐观地活下去
1.承认这些都是生命的一部分，也是有意义的
“如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。人接受命运和所有苦难、背负起十字架的方式为他提供了赋予其生命更深刻含义的巨大机会，即便在最困难的环境下也是如此。他仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。否则，为了活命，他会忘记自己的尊严，变得无异于禽兽。在这样的情况下，这种困苦环境所提供的能使人道德完善的机会，有的人会充分运用它，有的人会放弃它。这也决定了他是否配得上自己所遭受的苦难。”
记得陀思妥耶夫斯基说类似后一句的话，我害怕我配不上我所遭受的苦难。人生遭遇挫折、困苦并不可怕，重要的是能够将苦难升华，“配得上自己所遭受的苦难”，换句话说，经历那么多苦难厄运，遭受了那么多痛苦，却没有从中学到一些，或者成长起来，那身心一切的折磨痛苦不是白白忍受而毫无意义吗？如果我们真的被自己所遭遇的挫折、苦难打败，那才是真的完全失败了，甚至苦难、厄运都会瞧不起我们。
2.转变态度，如果不可改变，忍受它
面对这些，“我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。我们需要了解自身，而且需要说服那些绝望的人：我们期望生活给予什么并不重要，重要的事生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接收所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任……
“你和你的命运无法跟任何其他人及其命运进行比较。生活永不重复，不同问题需要不同的应付。有时你会发现所处的情况需要你采取行动来确定自己的命运，有时你会觉得深思熟虑更为可取，有时你会发现顺其自然是正道。每种情况都有其特殊性，正确的应对也只能有一个。如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。”
3.找到活着的意义，把苦难转化为成就
人的精神力量是很强大的，有时候还可能会左右人的身体健康。找到活着的意义，也就能产生勇气和动力，不断战胜痛苦或超脱糟糕的处境而以乐观的心态努力向前。“世界上没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去。”
所以“充分利用任何给定的处境，面对灾难而保持乐观。人类总是有能力（1）将人生的苦难转化为成就；（2）从罪过中提炼改过自新的机会；（3）从短暂的生命中获取负责人的行动的动力。’”
四、找到生命意义的三种途径
1.创造或从事某种工作。认真的工作会让人找到一种存在感，既能产生价值，也能实现自我。当然如果是自己喜欢的工作最好不过了。
2.体验某种事情或者面对某个人，即从爱中找到意义。作者在集中营时，以思念自己的妻子来填补精神上的茫然，从而度过了很多无聊、难熬的时光。他说：“世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。”我觉得如若找到生命的意义，“爱”这种途径应该不仅仅包括以回忆爱来体悟幸福，更有仁慈的善心之爱。
3.在忍受不可避免的苦难时采取某种态度——自我超越，并且以此改变自己，把个人悲剧转化为胜利。这一点是针对遭受苦难的人而言的，前面已谈过。
“个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。”谁说不是呢？以上是一些简单的分享，愿我们都能因此对人生的意义不迷茫。
欢迎交流你对此的看法。
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《舍与得》大舍大得，小舍小得，不舍不得！
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兵书，孙子兵法！三十六计！
