散文精选网网友提问：
戒烟太难了，你们是不是和我一样，无数次下决心，又次次被打败？
优质回答：
有心戒烟并不难，我老公说戒烟戒不掉，我公公说，我戒给你看 没什么戒不掉的，从那天起我公公再没抽过，现在20年了（我公公一天大概3包烟）
其他网友回答
这个是毅力问题 大多数人做不到 人活在这个世界上 好多事儿 都是仁者见仁 智者见智 明知道不好 还要继续 是自身的问题 都懂不撞南墙不回头这个 道理 可是谁能感受到真正的痛呢 更搞不懂的是 世界上这个那个都这么发达 各种疫苗满天飞 为什么不研究戒烟疫苗呢 难道成本太大 还是税收问题 哈哈哈哈
其他网友回答
戒烟其实没那么难啊，烟瘾也有很长时间了，现在我想抽就抽，不想抽也从不觉得有什么不同，或者是个人意志和经济条件有关吧。现在香烟也变得贵了，也像个面子工程，想戒烟，建议先看看烟价，再看看物价，最后看看自己的口袋，坚持个把月，培养穷人的意志，戒烟有望。
其他网友回答
你说的太对了，我也下过如此的决心，最后都以失败告终，有时候你不抽，遇见朋友、熟人啊人家就会给你发，有时候看人家抽，自己心里痒痒[捂脸][捂脸]
其他网友回答
很高兴回答这个问题。
戒烟是很难，但是最终我做到了。
我2011年1月初咳嗽，半个月才好。这时候自己下决心戒烟，我戒烟的方法如下：
一是树立信心，在心里时刻浮现吸烟有害健康的意念。向家人和周围的朋友与同事正重宣布我今天开始戒烟，希望大家支持和监督我。这个宣布很有用，做人要诚实守信，必然要遵守自己的承诺。
二是坚决不再买烟，兜里不带烟。尽可能一个人独处。这样就形成了弹尽粮绝的状态。为戒烟创造条件。
三是疏远吸烟的朋友，尽可能有意地回避他们。以防吸二手烟引起自己吸烟的欲望。
四是尽量让自己忙起来，不要闲得发呆，否则容易勾引吸烟的想法。如果出现这种情况，可以把兜里带的零食、糖果等带出来食用，以转移注意力。
五是当成功戒烟1周、1个月、三个月或半年时，记得奖励自己并且把奖励戒烟的好事分享给家人和周围的朋友与同事。
戒烟达到半年时，可以基本确定戒烟成功啦！
我是斜阳锦马，欢迎关注评论与分享。
图片来源于网络，如有侵权，请联系删掉。
