网友提问:
咖啡会上瘾吗?对身体有害还是有益?
优质回答:
咖啡会上瘾吗?答:会的!
对身体有害还是有益?答:适量饮用是没有问题的,过多的喝咖啡则会对心律以及血糖造成不良影响。所以题主需要注意自己喜欢喝高浓度咖啡的习惯哦!
我们为什么会以来咖啡呢?我看到许多回答围绕着“咖啡因会让人上瘾”展开。这是“生理”上的以来,其实“心理”上的以来也不容忽视。
我非常喜欢喝咖啡,也产生了依赖性,每天不喝一杯就会觉得没有精神。是“困”或者“累”吗?也不是,只要手边有一杯咖啡,好像就能沉得住气坐下来好好工作、学习。这是我想说的——我们对咖啡还有一种心理上、精神上的依赖。
星巴克提供一种“没有咖啡因的咖啡(de-caf)”,或许也是满足了一部分人对咖啡的精神依赖吧!
有些人还喜欢喝咖啡的仪式感,尤其是手冲咖啡。看滚烫的水通过天鹅颈壶嘴,一圈圈浇在精心研磨的咖啡粉上,香气氤氲而出——满满的仪式感,让我们对生活更加认真和热爱。
所以如果你想要戒咖啡,或者让自己少喝一点,不妨先想想,自己究竟是生理上更依赖咖啡因(如不喝就头疼、困倦),还是心理上更依赖咖啡。
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我个人不常喝咖啡,一年不到十次,听同事说,会上瘾,会消肿,喝咖啡不过量肯定不会给身体造成伤害。
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会上瘾,对身体有益
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会上瘾,坏处好处都有呢!
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会依赖吧,少喝不会有问题