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百香果是个怎样的水果？经常吃有何功效？
优质回答：
有这样一种水果，切开之后在很远处就可以闻到一股饱满的香气，饱含着多种水果的浓郁香气；这个果儿叫做“百香果”。
提到百香果，好像是一种近几年才多见到的水果；百香果，又叫做‘鸡蛋果’，是我国南方城市多见的一种热带水果。
为何百香果存在比较特殊的香味？
水果具有相应的味道，一定是其中含有的各种物质所致；对于百香果而言，其中含有多种香酚类物质；正因为如此，您会在百香果当中闻到芒果味、苹果味、菠萝味等多种水果的混合味道。
抛开剂量的前提下，经常食用百香果，对于身体有何作用？
百香果中含有丰富的维生素C，常吃可以美白且增强身体的免疫能力；
百香果，一直以来被誉为“热带维C王”，其中每百克百香果中含维生素C40毫克；所以，经常吃百香果可以不错的补充维生素C，天然抗氧化物的补充，可以适当起到美白、祛斑的作用；同时也可以抵抗病菌、病毒，对于身体的免疫能力也存在不错的积极作用。
另外，百香果中含有丰富的β—胡萝卜素，可以适当保护我们的视力：
β—胡萝卜素含量丰富，对于免疫力的提升同样有不错的积极作用；另外还能够保护眼睛，预防眼部疾病的发生。
其中富含超氧化物歧化酶，抗衰增强代谢；
和维生素C一样，超氧化物歧化酶同样也有不错的抗氧化作用；对于爱美的女性朋友本身会起到抗衰老、美白等作用。
除了这些，百香果中还含有类黄酮、B族维生素等物质，在减压、缓解紧张以及助眠方面也有不错的作用。
百香果，怎样吃更加靠谱、美味？
百香果，是一种不错但特别的水果，除了直接吃以外，这样吃更加味美。
首先，建议您可以可以用百香果榨汁饮用；加入菠萝、苹果、芒果等水果，相互搭配榨汁，口味与营养共存，是一种不错的选择。
其次，建议您可以直接用百香果泡水泡茶，提升口感，增加饮水量，是一件一举两得的事情。
而且，您在喝酸奶的时候也可以加入百香果，增添果粒的质感，给营养加分。
最后，在您炖高汤的时候，也可以加入少量的百香果，补充营养的同时，也能不错的起到“提香”作用。
当然，还有一点值得大家注意，百香果虽然美味，但您食用一定要限量，这种水果含糖量较高，食用过多很容易给身体增添负担。
小小百香果，建议您可以常吃；味道诱人，营养充足；愿一枚优质的百香果帮您度过寒凉的冬日。
注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
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百香果因为酸酸甜甜的味道，也有人形象的称它为“爱情果”，广泛生长于热带和亚热带地区。随着生活水平的提高，近几年饮品店遍布大街小巷，而由百香果制成的饮料更是受到了众多喜爱。
那么经常吃百香果有何功效呢？
我们先看一下百香果的营养成分表：
1.美容养颜
每100g百香果的维生素C含量高达70mg，可谓是水果中名副其实的“维C之王”。因为维C具有抗氧化、抗衰老的作用，故食用百香果具有一定的美容养颜功效。
2.润肠通便
现在大家都进入“精食”社会了，对膳食纤维类摄入太少，因此便秘的人越来越多。百香果含有丰富的膳食纤维和一些胶质成分，有助于保护肠道，对便秘有一定的缓解作用。
3.安神助眠
百香果含有多种香味成分，这种香味能够舒缓紧张情绪，有效安神助眠。
此外，百香果还好有钾、钙、镁、锌、铁等矿物质元素，能为人体提供较多营养物质。
百香果怎么食用呢？1.制作饮品
将适量的百香果肉汁，加入大半杯温水，再加入适量的糖或者蜂蜜调味，香甜可口而又营养丰富的饮品就制作好啦，经济又实惠，比外面的奶茶可便宜多了。
2.开胃果脯
将新鲜百香果的壳的外皮去掉，切成小块，加入适量冰糖，放入锅中小火熬至浓稠，冷却之后就可以吃了。
3.调味
将洗净的整只百香果放入排骨汤中，可以消除腻味，让汤的口感味道更加好。
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问题：百香果是个怎样的水果？经常吃有何功效？
百香果属于一种保健水果，又名鸡蛋果，也就因为长得和鸡蛋差不多的样子而得名，并不是我国的原产水果，它原本生产于安的列斯群岛，而且这种水果属于一种热带和亚热带水果，在我国的广西、广东、海南、福建、台湾等地区都有百香果的影子。
百香果果实个头大小也不一样，其中大点的果子单果重量可以达到100-130克的样子，小点的果子单果重量大小大概在40-60克左右。百香果根据颜色的不同可以分为三种，分别是紫色百香果、黄色百香果和紫红色百香果，不同的百香果在口感及含糖量等方面略有差异，其中黄色百香果果汁含量高，同时具有产量高、抗病能力强、果子大的优点。紫色百香果果味香浓，但果汁含量低，适合我们平时进行鲜食。紫红色百香果品质最好，属于前两者的杂交品种，含糖高、果汁含量高、既可以鲜食也可以进行加工。
那么我们吃了百香果之后有哪些功效呢？百香果含有人体所需的17种氨基酸成分，同时还具有纤维素、超纤维素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、钾等165种营养物质成分，可以说我们吃了百香果之后好处多多，最基本的就是生津止渴、排毒养颜，除此之外，还具有补肾健身、消除疲劳、提高人体免疫力，对高血糖、高血压、高胆固醇都具有功效，在日常生活中，便秘患者经常食用百香果可以起到缓解便秘，排便通畅的作用。
因此，大家在生活中，如果有机会吃到百香果的话，还是需要多吃和经常吃的，这样才对身体健康好处多多。
我是【洞察三农万象】头条号优质三农领域创作者、扶贫达人团优秀成员，我希望与大家一起交流三农问题，欢迎大家的关注！
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百香果应该是许多女性都会宠幸的一种水果吧。
首先，食用方便，可以直接剥开取其籽泡水喝，在一定程度上，其不错的口感可以缓解想喝奶茶的欲望。毕竟coco的双响炮以百香果为主的这款饮料也不谓不火。那么，最重要的一点当然是百香果作为一种水果，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份。简单来说，百香果有一定的美颜效果。
我想，这样一种功效齐全，且好吃又好喝的水果，大概很少人能够拒绝吧。
百香果本身是酸的。市面上大多百香果的外壳呈酒红色，百香果也有一个种类，其带来的百香果外表却是淡淡的黄色。当然，也是十分好吃。
如果有朋友不喜欢吃酸，或者不能接受过于酸的食物，可以在用百香果泡水之后，加以适量的蜜糖，可以稀释百香果酸度的同时，也可以享受蜜糖带给身体的好处。
这里除了提到百香果的内在包含的果肉所带来的价值以外，我们还可以提一下百香果的果皮。其果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
是一款内外兼修的水果没错了。
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百香果是很好的水果，尤其是维生素C含量丰富，另外百香果中肉中包裹主的籽是可以食用的，百香果籽当中含有很多的维生素E，搭配果肉中的维生素C，抗氧化效果非常好，同时也可以促进美白肌肤。
百香果的吃法多样，可以切开取果肉直接吃；也可以用来泡水喝。也还有人会制作百香果酱，用于搭配面包之类的。
因为百香果比较酸，所以一般的人都会搭配蜂蜜来增加口感。
