关系很好的同事离职了很伤心 熟悉的同事离职了为什么会伤感

网友提问:

有没有这种人,同事离职过后感觉很伤感,不管关系好不好的那种?

优质回答:

有。

而且不止是同事离职,包括诸如朋友离开这个人所在城市等等,只要是身边的人发生“离开”这个动作,都能引起这种伤感的情绪。

这与那个离职的人无关,这是这个人内心环境不稳定,需要在外在的稳定来支撑。

而当外在环境发生变化时,也就是用来支撑那个不稳定内心结构的外部环境发生变动时,此时,这个人的内心就会难受、失落、感到孤独、心里会空落落的、甚至痛苦。心理学上有一个词叫“分离焦虑”,就是用来描述这种心理状态的。但这个话题要是探讨下去,就没完没了了。此处先不多做解释。

如果这种情况并不影响日常的生活、工作、人际关系,那只要遇事时对这种心境有所觉察即可,只要能够觉察到这份情绪,不要无意识地深陷其中,那么这种情绪对一个人的影响就会小很多。但假如都严重到影响工作生活了,那最好就去看看心理医生,通过心理咨询,来深入地了解一下这种情绪产生的根源。

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柴米油盐,百味人生,

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人的一生没有来世,所以我们从微笑开始。

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