散文精选网道歉信怎么写
断联前的道歉信怎么写？核心是什么？
真哥，救命！我经常控制不住自己的脾气，前段时间和女朋友吵架，没有控制好自己的情绪，一冲动，把她推到门框上了，然后她头磕破了，我现在非常后悔，我该怎么挽回她呢？
哥们，想要挽回，先断联。因为你之前对她犯了大错，动手了，这是很难被原谅的。甚至在有些国外属于刑事案件。所以，你在断联前，必须是要道歉的，毕竟你把人家弄进医院了。道歉后，再断联，目的是恢复到普通朋友的关系。当你们的关系可以恢复到普通朋友的关系，挽回也就会容易很多。嘴上的道歉，在你这个情况，已经远远不够了。必须拿出点真家伙。现在我能替你想到的，就是给人赔医药费。可以先准备好现金，里面备好女生去医院花费的大致金钱，然后托一个和你们俩关系都不错的朋友给到女生。同时，捎带上你的道歉，写一封道歉信。道歉信上可以这么说：之前是我冲动失控，没控制好自己的情绪，我很后悔。
等情绪过了之后，我非常强烈的意识到这个事情是错误，对你也是非常的不公平，而且侵犯到你了，我这里诚挚的给你道歉。
我没有资格求你原谅。而且我也开始意识到，如果你想分手，我无论怎么样都要尊重你的意愿。
不管怎么样，对不起，同时祝你幸福。这些钱是我应该做的，因为毕竟我伤害了你。
就这些，结束。哥们，你知道上面这段话的核心是什么吗？就是先道歉，并且承认我们已经分手，同时尊重分手，也表示自己已经放下了。这样女生接受到的信息是，你是带着诚意的，并且没有要来挽回她。因为女生之前肯定是被你在冲动下做的事情吓到了，你如果流露出要去挽回她的意思，那么女生一定是惶恐且不安的。接着，就开始断联。断联的真正意义不是刻意的回避，比如说你在路上看到这个女生，然后刻意装作没看见或者立马掉头走掉。这是刻意的断联。而真正的断联是什么样，是她从那边走过来，你就当做是看到普通朋友或同事。当然在断联期间，你最好能够屏蔽掉女生朋友圈，这样可以避免自己看到她朋友圈动态，情绪起伏很大，自己忍不住去找她。你目前最大的问题就是控制不住自己的情绪，当情绪来的时候，先不要去急着去做一些事情。很多人情绪一来就要立刻去做一些什么事情，但往往这时候做出来的事情是不理智不正确的。所以当情绪来的时候你得先停一停，去观察一下自己正在经历什么情绪，这个情绪是在身上哪个部位发生。比如你和女朋友在争吵的时候，停一下，感受到自己正在经历愤怒的情绪，如果同时这个情绪让你觉得胸闷。那么这时候就要做深呼吸等让自己冷静下来，隔断这个情绪，避免自己做出过激的事情。因为其实情绪永远会来，你永远也控制不了情绪。但是你可以隔绝情绪，不让情绪劫持自己的身体，劫持你的大脑，劫持你的嘴巴，说一些或者做一些不好的事情。
断联一段时间后，女生这时候已经明显能够感觉到，你和之前不一样有所变化了，你们断联的这段时间，你也没有做出任何过激的事情。这时候就可以约女生出来，大概率女生是会出来的，约出来之后就当正常朋友去相处，因为之前你们谈过恋爱，你对她大体上是了解的，也知道聊什么不会出错。而这时候你身上让女生害怕和受不了的那部分已经没有了，你不一样了。她之前跟你分手的原因不成立了，你不再那么可怕了，你不再情绪容易激动，控制不住自己了，这恰恰不就是真正挽回她的方式吗？女生自然愿意和你继续下去，这时候挽回就会容易很多。你的哥们，成真2019.10.12- 长按识别下方二维码 -更快，更系统地学会怎么让她喜欢上你的方法怎么快速吸引到她、怎样变得更有自信。以及观看视频：这样做，才能快速吸引女人长按二维码识别后观看
