散文精选网网友提问：
在疫情期间如何调整心态？你现在感觉焦虑吗？
优质回答：
1.疫情期间要保证是从正规途径获得正确的信息，而一些谣言就像是垃圾食品，吃了无营养，还影响健康。
2.你要知道你很安全，可以获得食物，可以及时就医得到有效的治疗。
3.享受现在安静的不奔波的生活，其实这就是你一直都梦想的。
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疫情来临似猛兽，谁都看不透它习性，不了解它难免内心忐忑。
从年底放假，我们一直在家里闭门生活，除了吃喝睡，每天刷着头条新闻，看看疫情的发展及政府的实时防控。
生活上每天小心翼翼，生怕自己一不小心就感冒了，如果感冒发烧的话那该怎么办，有时还会仔细回忆一下年底都去了哪些地方，跟哪些人交流过，怀疑年底自己有没有接触过危险人物。家里有人无意咳嗽一声，都会担心起来。
当看到疫情的数字慢慢变小时，我们的心情也变的逐渐开朗起来。
我们单位有岗位需要员工替补时，我就和同事上岗了，每天戴好口罩，做好防护，到岗位时做好测体温，酒精消毒，仔细的连鞋底都不放过。每天下班后回家脱掉全身行头晾在外面衣架上，生怕自己一不小心带回来洪水猛兽。经过一线英雄们的英勇拼搏，终于一个个城市的疫情增长都显示为零，是那些我们不知道名字的英雄保护了我们，让我们的心不再恐慌。
看外面冬己远去，放眼处处艳阳高照，满目皆春光，你我都在阳光下，面迎阳光，背对暗影付时光。
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不焦虑，在家里面待着，给国家不添乱，给吃吃该喝喝，可以看看电视，吃点水果，在家里面运动运动，找找适合自己的娱乐活动
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80后，经历过非典，但因年幼，心中毫无波澜。19年暑假，我给两个孩子买了厚厚的《中国历史》、《中国地理》，并承诺在寒假出行，我要带上我的孩子，看祖国的山川河流。1月初，我做了攻略，订好酒店民宿机票高铁。1月末孩子放假满心期待即将成行的时候，我的国，它病了。我紧盯着新闻上公布的肺炎确认人数，从最初的200多人，到2万人，再到3万人……我从事销售工作，无底薪拿提成。我先生从事餐饮工作，无法营业。房贷1.2万，车贷7千，两个孩子，一月份要就交全家老小8口人的保险费。我承认，在吃了睡睡了吃转中，一边虚度光阴，一边等疫情结束。转眼来到3月，我俩陷入了深深的焦虑不安，经过一番促膝长谈之后，我们开始调整状态，因为家中老小他们还指望我俩，我们不能颓废。
我先生开始复工，无接触配餐，不够人手就自己上，早出晚归。我每天7点起床，洗漱之后孩子们早读，我运动。然后开始准备我们的早饭。8点半，孩子们开始上网课，我就洗衣清扫晾晒。下午，孩子们写作业、做运动，我就给自己烧上一壶茶，开始在手机各种APP上找网购优惠券建群发购物链接，如果有人通过我发送到链接购买该商品，我会得到少量佣金，这些小钱足够我们家日常买水果交水电费了。
我不是军人也不是医生，我没有能力冲到抗疫最前线，但是我可以尽我的所能照顾好我的小家，不给国家添麻烦。
今日春分，春回大地，愿山河无恙人间皆安！
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非常的条路，首先来自经济上得压力，一家人闲在家没有收入，但每天得支出，但是转念一想，想想一线的“战士”，想想好多因疫情破产的企业，我们也算是生活的很幸福的了
