网友提问:
身高163,体重120左右,算胖吗?
优质回答:
我觉得健康即是美的,漂亮的,我也165,120斤!刚生完二宝那会儿150斤,才是真的胖,而且我当时丝毫不觉得自己胖,直到邻居小孩叫我肥婆时,我才意识到我是真的胖!后来想着法儿的开始减肥,节食,减肥药,中药偏方减肥我都试过。当时是瘦了,一停下来,立马反弹回来更多!
那段时间整个人的状态都不好,脸色也很难看,看上去像个40多岁的中年妇女,那时候我才24岁啊。
后来学乖了,试着运动,先是原地跑步,对的你没看错就是原地跑,从三十分钟渐渐增加到四十分钟,一个小时,那时是夏天,一个小时下来浑身衣服都湿透了,汗像水一样的流下来,但是我感觉到前所未有的轻松,精气神也特别好!因为原地跑步太枯燥,后来开始跳绳,我一小时能跳8000下!感觉自己好牛!
这样一个月下来我瘦了10多斤,在这过程中我也有改善我的饮食,把精米白面换成了粗粮,多吃含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛肉,鸡肉!同时戒掉饮料和油炸食品,同时我放慢了我的吃饭速度,吃饭变慢了,我感觉我吃不了多少就饱了!我准备了一个本子,每天记录体重,吃下去的食物,这些食物花了多少钱,还有吃下这个食物的感受……就这样慢慢的我瘦到120斤,现在的样子我很喜欢,我很爱现在的自己,并不觉得自己胖,我觉得我这样的身高这个体重是要的,瘦了反而不好看,还显老,最重要的是现在的自己很快乐健康自信!
所以多少斤并不重要,重要的是你是否健康,快乐!
做个肉肉的美女子吧,皮包骨会被台风吹跑的!!一点都不胖,不要听那些脑残的,他们就喜欢让别人瘦到50斤左右,80斤的都说胖,然后自己找女朋友都是一百斤以上的。听信他们话的人得多傻。最后说一下:体重不过百,不是有病就是矮!自己对号入座吧。看题主的照片,倒不觉得胖哦!不过,身高163,体重120来讲,比起很多女性要求的那种体重,还是略有偏胖的。
我身高166,体重也是120,我个人总是觉得自己胖一些。尤其是对比没有生小二宝之前,我的体重基本上都是在105以下徘徊的。而胖就胖在了肚子上。
大宝现在天天抱着我的腰,就会念叨说:“妈妈,你肚子好胖哦!”让我比较尴尬啊!
胖还胖在了胳膊以及后背上。
胳膊上的肉肉明显增加,而且肌肉感很强,这是抱小二宝的结果;而后背上的肉肉看起来很厚,完全没有了过去那种弱不禁风的感觉,这是生了小二宝之后自然而然形成的。
所以我现在想要减肥,不过总觉得饿……很是纠结呢!
而所有的减肥也好,不减也罢,我更认为健康对于每个人来讲是最为重要的。倘若没有了健康,胖与瘦又有什么区别呢?
因此让自己运动起来,让自己快乐起来,让自己不再纠结,追求的是自然之美、健康之美就好我163,18岁时90斤,那时好瘦,有人説风大点小心把你刮跑。20岁左右96斤,同学说我很标准了,不过大多数人还是说我太瘦。23岁时我上百了,称的最重的一次是104斤,大多数人都说身材很好了很突后翘又有双纤细修长的腿,我属于脸小,骨骼构造纤细型,所以我说我有104斤没人相信我说我九十斤差不多。可巧有一同事与我一样的身高一样的体重,可看起来完全不一样,她看着象120的。所以脸的大小,骨骼的大小,脂肪堆积的位置对视觉效果是不一样的。后来生了孩,身形变大了两个号,再瘦也回不到从前,首先骨骼变大了。今年肉肉长得最多,有点不象话了,希望能降到108斤
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一点都不胖,不要听那些脑残的,他们就喜欢让别人瘦到50斤左右,80斤的都说胖,然后自己找女朋友都是一百斤以上的。听信他们话的人得多傻。最后说一下:体重不过百,不是有病就是矮!自己对号入座吧。
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你这图片是假的,身高163,体重120算胖的,绝对不是图片上这样。
不要问我为啥知道,我就是这么体型,从初中毕业就保持这个体型十几年了,一路过来别人都叫我胖子,还好我一直保持 120,而当年那些嘲笑我胖的同学他们现在胖的老厉害了。以前别人笑我胖,我觉得没啥,我觉得还行,只是骨架大点而已,但是最近几年不得不接受自己胖的事实,因为我已经130了,正找减肥方法。
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我163,18岁时90斤,那时好瘦,有人説风大点小心把你刮跑。20岁左右96斤,同学说我很标准了,不过大多数人还是说我太瘦。23岁时我上百了,称的最重的一次是104斤,大多数人都说身材很好了很突后翘又有双纤细修长的腿,我属于脸小,骨骼构造纤细型,所以我说我有104斤没人相信我说我九十斤差不多。可巧有一同事与我一样的身高一样的体重,可看起来完全不一样,她看着象120的。所以脸的大小,骨骼的大小,脂肪堆积的位置对视觉效果是不一样的。后来生了孩,身形变大了两个号,再瘦也回不到从前,首先骨骼变大了。今年肉肉长得最多,有点不象话了,希望能降到108斤
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胖啊,我就是163,体重120,之前减肥后一直是115左右,疫情期间没回老家没怎么注意天天称体重,再发现时已经晚了,直接61公斤了,后面注意饮食也在60左右怎么也下不去了,今天买了一个平衡液试试效果,希望减掉那5斤最少,减肥太难,长胖却那么容易[流泪]