散文精选网网友提问：
地瓜的吃法多吗？你最喜欢哪一种？
优质回答：
地瓜，也叫红薯、番薯，富含β胡萝卜素、多种维生素和矿物质，其丰富的膳食纤维能让人产生饱腹感，它的热量只有大米的1/3，适合在瘦身期间代替主食。
地瓜的吃法多吗？你最喜欢哪一种？
地瓜（红薯）的吃法很多，可蒸、煮、烤、炸，无论是最简单的蒸红薯、风靡街头巷尾的烤红薯，别具一格的中式甜品——拔丝红薯、红薯丸子，还是煮红薯粥、红薯焖饭，或者是炖红薯生姜甜汤，都是非常受家人欢迎。
如果说我最爱的地瓜的吃法，一定是烤地瓜莫属了，特别到了冬季，在街边看到烤红薯的炉子，空气里袅袅的炊烟，总是能给人温暖舒服的感觉。烤好的红薯香甜可口，流着蜜汁，特别诱人。
在外吃到的烤红薯，总是令人回味，其实在家有微波炉或烤箱也可以复制美味，下面就分享下微波炉烤红薯的做法，喜欢这口的小伙伴不妨尝试一下，美味不求人哟！
微波炉烤红薯
食材：
红薯：几个。
制作步骤：
1、选择细长条的红薯几个，洗净备用。
2、厨房纸打湿，包裹在红薯表面。
3、放入微波炉高火加热5分钟，翻面再加热3分钟即可。
Tips：需根据红薯大小及微波炉功率延长或缩短烤制时间，第一次制作时，可以缩短时间、多次加热来评估所需时间。
更多地瓜的缤纷吃法：
1、蒸地瓜
2、地瓜粥
3、地瓜焖饭
4、拔丝地瓜
5、酸奶地瓜泥
6、地瓜生姜甜汤
7、地瓜饼
8、地瓜干
伙伴们，白露到正是吃地瓜的季节，你喜欢吃地瓜吗？你还喜欢用地瓜制作哪些美食呢？欢迎在评论区分享你的美食心得，晒出你的美食作品哟！
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其他网友回答
超级多的好么？我能说我都喜欢吗？它真的是我的心头好啊！蒸啊炸啊煮啊考啊都可以呀！说不完名字，薯泥，薯片，紫薯面包，粥，薯条，薯饼，麻团，芋圆，丸子……就是晒干做地瓜干都好吃的好么。
其他网友回答
地瓜的做法有很多种，例如：煮地瓜，烤地瓜，晒地瓜干，地瓜面水饺，拔丝地瓜，地瓜丸子，地瓜圆芋，地瓜稀饭等等。最有营养的当然就是煮地瓜，地瓜稀饭，我最喜欢吃的是煮地瓜因为吃了不上火。
下面我来说一下地瓜不同的做法和食用禁忌：
1.煮地瓜是特别有营养的，洗干净直接放锅里煮就可以，洗的时候应该把地瓜皮洗干净，地瓜皮里含有大量的膳食纤维，平常自己在家煮地瓜的时候最好把地瓜皮一起吃掉。
2.烤地瓜是将地瓜洗干净直接放到烤箱里烤就可以，烤地瓜时最好包一层锡纸这样烤出来的地瓜会流油的，特别好吃，烤地瓜不易多吃，吃多容易上火的。
3.晒地瓜干是把煮熟的地瓜切成薄片，一片一片摆在硬板上，放到有太阳的地方晒晒，夏天一般4、5天就可以晒好，当然有风干机最好一晚上就风干好了，地瓜干可以当平时的小零食。
4.地瓜面水饺是老辈人最喜欢吃的，用生地瓜晒的干研磨成粉，像包水饺似的揉成面团然后包成水饺，地瓜面水饺吃起来有一点点甜甜的，一点点地瓜的味道，特别的好吃。
5.拔丝地瓜，是把地瓜切成滚刀块，在淀粉里滚一圈，然后在油锅里炸，捞出来，锅内熬糖，熬到拉丝状态倒入炸好的地瓜，地瓜表面均匀的裹上糖就可以出锅了，盘子里最好提前刷一点油不然会沾，一般饭店做的最多。
6.地瓜丸子是将地瓜切片蒸熟，然后捣成泥，放入适量的糯米粉，搓成一个个圆球，放油锅里炸，地瓜丸子飘起来，颜色变深就熟了，地瓜丸子吃起来特别的香甜酥脆。
7.地瓜圆芋和地瓜丸子做法差不多，地瓜去皮切片蒸熟，捣碎，加入木薯粉，揉成面团，如果干可以加入适量的开水，揉成面团再搓成长条，切一节一节，水开放里面煮，飘上来就熟了，过凉水，就可以加牛奶吃了，这就是地瓜圆芋做法。
8.地瓜稀饭是早餐的营养搭配，地瓜切小块或打细丝，放入米，加水就可以熬了，早餐搭配面包是很有营养的。
最后我想说地瓜虽然对身体好，但是不易多食，地瓜千万不要和柿子一起同食，容易造成胃溃疡，地瓜可以使我们产生饱腹感，所以平常少量食用可以达到减肥的功效。
其他网友回答
地瓜吃法很多，我最喜欢这种做，把地瓜皮削掉，蒸熟压成地瓜泥和糯米粉一起做，香甜软糯特别好吃
其他网友回答
和大家分享一下烤箱烤地瓜，做法简单，软糯香甜。
用料：板栗地瓜六个、锡箔纸适量
做法：
①先把地瓜洗干净，晾干；
②用锡箔纸把每个地瓜包住；
③放入烤箱，200℃烤40分钟后调230℃烤20分钟。
