散文精选网网友提问：
只吃素食对身体影响大不大？
优质回答：
只吃素食对身体影响并没有大碍，以前的僧人和信仰佛教的人每日进食两餐或三餐时，也没发现异常。
当然这也跟一部分人的体质有区别，很多人都是在吃饭方面都选择荤素搭配，以此来增强自身体质，爱吃各种鸡鸭鱼肉等肉食品，充分补给体内所需的蛋白质和脂肪，补充营养成分，以此来达到身体素质健康的目的，这也是根据每个人的体质与健康所需吧！
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[偷笑][偷笑]！本老虎对大师兄的回答是：一般人影响不大！个别人那就另说了！祝新老朋友们身体健康！顺便对大家道个歉，因咱的“小米”手机罢工了，几天没跟友们交流，对不住了！敬请大师兄谅解！[作揖][作揖][作揖]！
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只吃素食，缺乏蛋白质和脂肪，维持生命的基本营养的得不到保障，短期看不到危害，时间久了对身体损伤肯定是有，也许还是不可逆转的损伤，具体损伤咨询医生。
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有影响，适当吃一点荤食。
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以前和尚都吃素的，他们也健康的，从这点来看，应该没什么问题。现在很多信佛的人他们都只吃素的，也没什么事。但现在人们普片认为：肉和素都应该吃！
