散文精选网网友提问：
我很想静下心来看书，总觉得内心特别烦躁，请问有好的建议吗？
优质回答：
看书这件事情，只要你想看就能看，除非你自己不想看，没有任何借口，理由。因为现在纸质版的，书店，淘宝买起来很方便，各类书籍都有。还有电子版的，手机上下载一个读书的App，随时随地都可以看书。
你说内心烦躁，读书就是最好的治愈良方，书会让你发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数的人思考过，并且提供了各种各样的答案。你会被书里人物的不同命运所吸引，会不由自主的思索人生，从中找到了自己，而每一本在你心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。
赶紧拿起书来吧，真正让阅读成为你的一种习惯，让知识填充你的头脑，让你更好更充实的过好每一天！
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先找个安静的环境出声朗读，然后开始听有声书，再利用碎片化时间阅读，时间久了养成习惯，阅读变成日常生活的一部分了。
对自己狠一点，所有的开始都不再难[加油]
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从你的提问中自然就能看出，你当然的是不能静下心来读书的，你内心的烦躁也是必然的结果。
平时买一些自己喜欢的书来读固然是相当好的事情，但是在题主的问题中可以看出你读书的目的是因为发现这段时间自己的知识面很匮乏，所以才想到要读书，那你的读书就带有太强烈的功利性，当然我不否认读某一类书大家都是带着强烈的功利性去读的，如教科书之类的，我们读她本来就是为了学到一些什么，或者通过一门考试 ，但是谈到读文学类作品，以这种心态去读的话那就自然会导致内心烦躁，因为你会发现你读完一两本书后，你的知识面依旧匮乏，好像并没有什么提升，自然而然的你的内心就会开始烦躁，你甚至都会迷茫，不知道为什么要读书，所以在你翻开书本的那一刻，请先放下你心中的这些负担，好好的投入进去，体会一下书中那些情节故事。
读书是可以提升一个人的灵魂和修养，但书不是向你这么读的，她的提升方式也和你想象的不同。我说一下我读书的体验吧。当我第一次读《笑傲江湖》时，
我感觉我的人整个性格都发生了微调，那一段时间的我也如同身处江湖一般，讲义气，重感情，洒脱，自由，也学着人家说什么不喜欢拘束，天天就是江湖江湖，那段时间我同学都说我魔怔了，是这样的，读书就是有这样的魅力。读《福尔摩斯》的时候，简直就是化身一个细节狂，喜欢观察身边的细节之处，然后在心里表演一番，看别人的面部表情推测心理活动之类的都是那段时间喜欢做的事。这些书都是通俗易懂的，而且很容易看下去，后来我就慢慢开始看一下比较难看一点的书，像《罪与罚》，里面男主的内心矛盾写的太真实，好几次因为他内心矛盾差点把自己逼得吐血，这种书之所以称为经典，因为他真的太贴切与我们的生活，里面所有的人物都是有血有肉的，每个人物都是我们生活中人物的映射，一度怀疑我们的生活就是小说，这种突破灵魂的束缚，体验各种不同的人生，我们的阅历和修养怎能不得到提升呢？读这种书的过程是煎熬的，但是当你读完合上书的那一刻，那种对人心灵冲击的感觉，就好像自己也走过了一生。
最后我总结一些我以前读书静心的小妙招，第一就是读书前练字。这是对我来说最实用的，练书法这本来就是一个非常平静的过程，在特别浮躁的夏天，风扇吱吱作响的下午，我可以关掉风扇，静静的写两页字，没准写完都已经汗流浃背，但内心依旧很平静，有些朋友可能认为太热就静不下心来，但我恰恰相反，在我静下心后，反而是不喜欢被风忽然的吹一下忽然的吹一下，这反倒使本来平静的心别得烦躁了。
第二就是找一个适合自己的环境。每个人性格不同，喜欢的环境也大不相同，我喜欢一个人或者轻松一点的环境，而有些人几喜欢人多一点，紧张一点的氛围，有些人喜欢热闹一点的环境，有些人就喜欢平静一点的，我对这种声音倒是没什么要求，只要热闹是和我无关的，我也能好好的读一本书。第三就是好读书不求甚解吧。
我觉得读书这个过程是个自然而然的过程，读书应该和学习还是有一定的差别的，当你在读一本书的时候不要过多的去在意那些什么名言警句，作者心里啥的，不要总想着从这句话又能看出作者什么心里，我又能得到什么体会，我觉得这种东西真的不要刻意去追求，有体会了就停下来自己想想，碰到了好的句子几多读两遍就是，没有必要去记住是谁说的，原文背下来，可能有些人就要发问了，那你读一本书什么的没有记下来，那你书就百读了？不是这样的，读书的过程就像我们吃饭一样，我们总记不得昨天吃的是什么菜，但是它已经在我们的体内成为我们的养分，让我们受益终生。
至此，大概就是我对读书的一些感悟吧。
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先静心吧，先得有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的心态，否则不要为难自己，想干点嘛干点嘛得了。
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慢慢来，从自己感兴趣的书开始，看着看着就习惯成自然了。
书与人的个性和心境相契合，就容易看进去，选合适自己的书，是关键的第一步。
