散文精选网网友提问：
宝宝才40天母乳就很少，有什么可以催奶的方法？
优质回答：
母乳微量需改善：
甸林寻采蚂蚁蛋：
要选未孵才管用：
三百枚蛋粥煮烂！
其他网友回答
我家宝宝虽然是哺乳到一周岁后就断奶了，但在哺乳这段时间以及自己的亲身经历发现，最好的催奶方法绝对不是各种催奶汤，什么猪脚汤、鸡汤、骨头汤，甚至有宝妈喝起了中药。看到这类宝妈的我真的很担心。这些汤里除了有大量的脂肪和胆固醇外，其他营养成分其实非常少。而且对于中药催奶，也没有科学依据证明是可行的安全的！请各位宝妈在给宝宝喂奶时慎重再慎重！
下面各位宝妈就要多学习些哺乳的科学知识，了解乳汁分泌的原理，宝宝吸吮的技巧，了解我们自己乳房的结构才能正确催奶。
针对催奶，最好的方法是给合理的刺激，就是多给宝宝吸。大部分宝妈在母乳变少时就觉得自己可能就是母乳少，但真的有研究发现天生奶少的宝妈真的非常非常少，宝妈母乳少可能是宝妈对自己没有信心，或者因为照顾宝宝太累了，身体体力不支，营养摄入变少，或是心情不好。希望宝妈们能正确面对给宝宝哺乳这件事，相信自己的奶是够宝宝喝的，不要被各种谣言动摇。多给宝宝吸可以给乳头足够的刺激，让大脑分泌更多的乳汁，保证宝宝的营养摄入。而且40天左右，可能宝宝会进入一个猛涨期，一下奶量需求变大，如果宝宝需要喝奶，宝妈就要及时提供。这样自己的身体也能感知宝宝的需求，及时分泌乳汁。
所以各位宝妈们，对宝宝对自己负责，多多学习些关于哺乳的知识吧，不要盲从。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
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首先造成奶水少的原因，每个人都不太一样。所以针对不同的人，要用适合自己的方法催奶。因为我家宝宝现在四个多月也在吃母乳，也经历过出完月子之后奶水不够吃，然后也是成功追奶了，所以总结几个方法，你看一下适合你。
先给你讲一下理论奶水是从哪里来的。我们生完孩子之后，体内的孕激素水平迅速下降，然后开始分泌泌乳素，泌乳素的多少直接会影响到我们的奶水多少，够不够孩子吃。
泌乳素哪里来？三点要牢记。
1.多放松心情，不要过度焦虑，多休息。
2.保持乳腺畅通，不积奶，再配合饮食。
3.让宝宝多吮吸，每天8~12次以上，每次每侧15分钟到20分钟。正确的含接，有效吮吸。
然后接下来给你说几种，比较催奶的食物。这些都是我坐月子的时候月嫂教给我的。月嫂阿姨还说过，如果想要奶多，非常重要的一点就是要多喝热水，每天最起码要2400ml。
五红汤。
这个五红汤是我坐月子的时候大概两三天喝一次的。五红汤不仅能够催乳下奶，而且还能够帮助我们恢复产后的身体。产后一般比较气虚体弱，喝五红汤是可以帮我们补气血的，也有利于催奶。
五红汤怎么做呢？五红汤是指红枣，红豆，红花生，红糖，枸杞。这五种食材共同熬汤。红枣七枚，红豆50g，红花生50g，红糖适量，枸杞5g，这五种食材共同熬汤。把豆子煮烂，喝汤吃豆。 如果觉得用砂锅熬着太慢，也可以直接把这些食材全部放进高压锅里面，然后选择豆子按键，大概一个小时豆子就会变得软烂，这样做也比较方便。味道还不错。
通草鲫鱼汤。
如果你的乳腺不通，也是奶水突然减少的重要原因，所以说通乳是关键。通草是一种中药，作用就是通乳，药店都可以买到，鲫鱼的通乳作用也很厉害，这两种食材搭配在一起效果更好。
做法的话就简单的跟你说一下。
鲫鱼两条，通草20g，然后再准备一些大葱姜片，食盐，白胡椒粉。
炒锅放入适量的油，放入鲫鱼煎至两面微黄，焦黄，然后放入姜片和大葱。再加上点儿开水，大火烧开。这样熬成的鱼汤是奶白色的，然后再把通草放进去熬十分钟左右。最后再加点盐和白胡椒粉就可以了。
如果没有通草的话，也可以熬鲫鱼豆腐汤，也可以催乳。
花生黄豆猪蹄汤。
花生黄豆猪蹄汤呢主要可以补虚，就是气虚的话比较适合。如果你的乳腺不通，积奶了就不要再喝了，因为这个稍微有点儿油腻。不利于通乳。
花生黄豆猪蹄汤的做法也简单跟您说一下。
猪蹄儿一个，花生黄豆各一把。大葱姜片，食盐准备一点儿就行。
花生和黄豆最好就是浸泡几个小时，这样更好煮烂。猪蹄儿可以放在火上烧一下毛，然后把它剁成小块儿。最后把猪蹄儿放进砂锅里，加入适量的水，葱姜片，大火烧开之后再转小火煲两个小时。后加入花生和黄豆，小火再闷半个小时左右。猪蹄儿软了之后再加点儿盐都可以了。这个汤就是比较适合产后气虚的妈妈。如果觉得太油腻了，可以把上面的油撇掉。
木瓜加牛奶
这个可以作为一个加餐，小甜点。通乳效果也不错，就是把木瓜切成小块，放点牛奶就可以吃了。也可以弄个小奶锅，做个牛奶炖木瓜也可以。
也有很多奶少的妈妈，因为这样或者是那样的原因，没有亲喂。而是用吸奶器把奶吸出来，然后再喂孩子。因为吸奶器对乳房的刺激比较小，所以可能会造成奶水减少。如果条件允许的话，一定要亲喂。宝宝多吮吸，对乳房的刺激越大，也有利于下奶通乳。
奶水变少了，也不要太过焦虑，学着放松心情。有时候心情过于紧张也会影响奶水。自己积极乐观的暗示。相信自己，慢慢的奶水就会变多，就够孩子吃了。
希望我的回答可以帮助那些奶水少的妈妈。如果你感觉有需要的话可以收藏一下，什么时候做的话可以看一下。最后祝愿所有的宝宝都可以健康快乐成长，白白胖胖，充满力量。
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多喝水，多喝汤，多喝牛奶，我感觉喝牛奶下奶是最快的，进去了就出来了，我就靠着一天两盒纯牛奶硬扛到一岁断的奶。
其他网友回答
宝妈好，我是小桃妈妈1对1咨询母乳问题，给自己一次机会，还您奶水滚滚。如若宝妈有奶水不足的情况，请直接佰度或者头条查“郭桦铮”，她谈到的下乃方子就比较好使，目前受益者特别多，听小桃妈妈说，每天分享调理奶水方面的知识。
如今随着社会的发展，生活压力的增加，慢慢的很多父母都不想再多要孩子。即便国家开放二胎政策，但是多数人都只选择要一个孩子，理由很现实：“带孩子太累，压力太大”。毕竟现在车子、房子，是每个人所想追逐的物质条件！确实是不容易，但是现在奶水少的妈妈们也在逐步增多，有些宝妈则直接放弃母乳喂养，选择奶粉，而有些宝妈则继续坚持母乳喂养。
其实，作为母亲，我的建议还是孩子在前期最好母乳喂养！当然，母乳喂养一方面安全，另一方面又经济、健康，当然，如果你是土豪，那就随意吧！这位宝妈孩子40天，目前还是追奶的最佳时间，所以，不要轻易放弃。
先说说有哪些方法对下奶比较有帮助。
a.坚持汤水补充。
现在能下奶的汤水是非常之多的，像鲫鱼汤、猪蹄汤、公鸡汤（切记，是公鸡汤，不是母鸡汤，母鸡汤不仅对下奶帮助不大，还会导致回奶）木瓜牛奶汤，这些都是下奶比较好的汤水，除了下奶之外，对提升宝妈们的体质，也是相当有帮助的。
b.多让宝宝吸吮。
有些宝妈不喜欢让孩子吸吮，总认为孩子吸吮久了，会让自己的乳头破损，导致乳房下垂！既然作为母亲，为了孩子，那就得付出一切，谁让她是咱们身上掉下来的肉呢？
c.保持良好的心态。
在上述我谈到的郭桦铮，宝妈们自己去查！在追奶的过程中，宝妈们要保持良好的心态，要坚信自己是可以追奶成功的，而不是遇到困难就退缩，这样只会让咱们成为一个失败者。
追奶不怕，怕的是不能坚持下来，宝妈们为了孩子，要一起努力哦。
