散文精选网网友提问：
大学生如何养生？
优质回答：
作为一名大学生，我太有资格回答了！首先，早睡早起。其次，锻炼身体。最后，修身养性。详细介绍在我的视频里，祝你养生成功！
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1.规律的作息习惯
2.健康的饮食方式
3.良好的人际关系
4.定时的运动锻炼
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少熬夜 少吃垃圾食品 少玩手机
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这是目前我回答的问题中第二个让我想笑的问题。第一是“80了还没有女朋友怎么办”，如果那帖不是故意搞笑的话，就刚好跟题主的帖子是“一对伴儿”
我记得当时回复的是：大爷，你可以去找孟婆。并不是不尊重他，老树都能开新花，但是八十了您老就别折腾了，什么岁数做什么事。
同理大学生怎么就提上养生了 ？这仿佛不是我们莘莘学子该考虑的问题，这个时候应该好好考虑如何多学点知识，出身社会好面对激烈的竞争，目前的就业现状不太好，就是研究生出来找工作四处碰壁的比比皆是。旭日初升一般的年华正是精力、体力巅峰之时，此时不正应该借象牙塔无忧无虑的大好契机奋斗吗？
我们那会大学学习压力也并不大，娱乐嘛也就是打打台球、滑滑冰、偶尔去尚未风靡的网吧玩玩，也不至于太过伤身。也许时代变了吧，现在孩子们学业重了，娱乐多了吧。那么就调整下自己的生活状态，抛掉不需要的包袱，累了厌了看看风景，远离灯红酒绿世俗烦扰，不用刻意地去养什么身。
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1、目前大学生，越来越多抽烟的现象了，大学养生，先从戒烟开始。
2、拒绝、少喝碳酸饮料。
3、保证足够的睡眠，提升睡眠质量，精神状态很重要。
4、少吃鸡，少打王者，每天坚持阅读（哪怕只有半个小时也好）。
5、保持适量的运动，比如散步，跑步打球等（这样类型的东西校园可多了）。
6、若有打“lol”的同学注意。这东西，未必是坏。但是要适量进行，枪不磨也是会生锈的。（有男女朋友的童鞋注意，正常关系，有感情问题，题提问你老哥我。我也是过来人，注意男女间的事秀秀事，学习自我保护的意识）。
7、没啥大问题也不用什么都加枸杞（开心喝一下也ok哈哈），你们这个年龄也必要，吃足够的营养，少吃油腻东西就可以了。
原创打字不容易，老哥求个赞，点点关注~
