散文精选网网友提问：
减肥减了四五个月了会反弹吗？
优质回答：
这得看你用了什么方法来健身？如果是以改变体成分的方法来做的，那么此时你的身体肌肉含量比较高，基础代谢水平也比较高，同时饮食良好的习惯经养成不会再瞎吃乱喝，反弹的几率就比较小。但是如果你是用纯粹消耗的方式来减肥的，用大运动量来达到消耗卡路里的这个作用。那么你不练的话，你的消耗量就达不到你曾经要的那个量。同时，你再通过饿来达到一个少摄入达到减肥的效果。如果是用这两种方式来减肥的，那四五个月之后必定反弹。
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你好，只要是合理饮食、肌肉量增加情况下，是不会反弹的，不过不能够大吃大喝，还继续遵循合理饮食，加强锻炼的基础上才可以，祝你保持好心情，好身体，2020瘦瘦瘦
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会的，如果不好好控制，终有一天会反弹的，我164.体重130，也曾经很努力减肥最瘦108斤，挺瘦的了，然后我中间保持了三年，可是后来越来越不控制，慢慢的又涨到了120斤，再然后我又在家做了一年全职太太，直接又涨回130斤了，所以说如果你本身是易胖体质，那么瘦下来后就要保持良好的饮食习惯，这样才不会复胖，不要以为时间长了自己就不是易胖体质了
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一般不会的，减肥成功后，也要注意饮食，不可以像之前暴饮暴食。时间长会变成易瘦体质的
