散文精选网网友提问：
怎么样才能祛痘？
优质回答：
长痘痘真的太太太恐怖了！一长毁所有！ 大牌粉底都遮不住的尴尬！想解决痘痘首先要先抓住元凶！知道是什么引起？对症下Y才能so easy 解决！
?? 希望分享的对你们有用哈！
发际线痘：
原因：卸妆没卸干净，清洁不到位导致角质太厚，毛孔堵塞。
改善方法：每天早晨晚上洗脸，注意发际线边缘的清洁，一周做一次去角质工作。
眉心痘：
原因：胸闷，心律不齐，心悸的人容易长眉心痘。
改善方法：要尽量避免剧烈运动，饮食要清淡，不要抽烟喝酒。
额头痘：
原因：长时间熬夜，生活不规律，昼夜颠倒，肝脏累计毒素太多。
改善方法：早睡早起多喝水，要保证充足的睡眠，记得按时睡觉。
鼻子痘：
原因：胃火比较大，经常消化不良或者有便秘的现象。还有血液循环不好 的人也容易长痘。
改善方法：不吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果。不要吃生冷的食物避免刺激胃酸。定时清除毛孔污垢。
下巴痘：
原因：体内激素分泌旺盛引起内分泌失调，尤其注意经期前后的时间。
改善方法：不要吃生冷食物，多喝热水。
嘴周痘：
原因：胃火大，便秘肠热，经常吃油腻的油炸食品。
改善方法：多喝水多吃高纤维的蔬菜水果，早起按摩腹部帮助排便。改善便秘。
左脸痘：
原因：血液循环肝脏出了问题，导致血液排毒能力低，平时容易生气，暴躁。
改善方法：调整到正常的作息 要保持一个愉快的心情。
右脸痘：
原因：肺部可能有炎症，肺火上升，痰多咳嗽，喉咙干燥。
改善方法：注意呼吸道的保养，一定要多通风，避免海鲜类等易过敏的食物，多喝水润肺。
太阳穴痘：
原因：饮食中太多轻加工食物，造成了胆囊堵塞，负担重。
改善方法：少吃油腻垃圾食品，多喝黄瓜汁，苦瓜汁。
?? 长痘期间怎么吃？
1??每天保证1500ml的温开水，尽量不要喝碳酸饮料，可以适当加一些红枣枸杞决明子竹叶等等。
2??不吃海鲜：海鲜属于腥发食物，不利于痘痘的消除。
3??抗糖：高糖食物会导致痘痘的生成。少吃糖果、奶茶，坚持几周，你就会发现皮肤变好了。
4??多吃清凉去热的食物：比如冬瓜、莲藕、苦瓜、梨子等，可以清热去火，有利于痘痘消炎。
5??多吃含锌的食物：锌能够提供痘痘愈合所需的蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等等。
6??多吃含维生素A、B6的食物：含维生素A的食物可以缓解皮肤汗腺，消除痘痘，比如菠菜、胡萝卜、动物肝脏等
?? 长痘期间怎么护肤？
1??关于清洁
洗脸前一定要先洗手，再洗脸。洁面选择温和的氨基酸洗面奶。不要用毛巾和纸巾擦脸，容易滋生细菌
2??关于保湿
出油和缺水其实都是长痘的原因。长痘期间，除了要控油之外，也要做好保湿工作，水油平衡，才不会起痘。
3??关于防晒长痘会留下痘印，平时如果不做好防晒工作，日晒就容易导致色素沉淀，不利于痘印变淡。
长痘期间洁面要选择温和的氨基酸洗面奶。不要用毛巾和纸巾擦脸，也要做好保湿工作，水油平衡，才不会起痘。
meckiss洗面奶+安美孕胶原蛋白面膜 痘痘肌最佳cp组合！！
meckiss洗面奶：大牌才有的益生菌介个几杯奶茶的Q就可以到手，敏感肌，痘痘肌可以放心使用，很温和。不会有刺痛感，痘痘肌千万不要用刺激性有激素的洗面奶，不要使用皂基的。
安美孕胶原蛋白面膜：这款面膜姐姐怀孕时候一直在用，补水能力是真的没话说，我一开始就是图一个安心，没对它的效果抱太大希望，后来是真实的惊艳到我了。
?? 紧急修复小神器！熬夜党急救小宝藏！
韩号oumuamua：自打我M回来包里边再也没离开过它！刚开始以为是H国的牌子，后来才知道是国货之光！我上火长得痘痘基本几天就能干瘪下去~~但是别急哈，不要拿手老碰它！ 只限紧急修复，平时还是忌嘴生活规律哈！！！
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希望我的回答可以帮助到你
我在上高中的时候脸上一直有痘，我妈说是青春期，有痘也是正常的，后来上大学了，我的痘痘真的是惨不忍睹了，额头上经常有很大很硬的那种痘，大学时期比较注意形象，所以我就试各种办法
第一就是外用的，什么芦荟胶，什么丝瓜水的，但是效果都不是很好，后来我就去找专业护肤品，当时用的理肤泉的祛痘膏，每天洗完脸，点涂在痘痘上，效果还是不错的
第二个我是在饮食上，不吃辣椒，一点都不吃，饮食尽量清淡，多喝水
现在除了生理期我会有那么一两个，基本上脸上没有痘痘了！
其他网友回答
生活中我们脸上长痘痘的现象太常见了，比如昨天吃了麻辣，今天早上就发现脸上长痘痘了，昨天一宿没睡着，早上又发现脸上长痘痘了，那么脸上长痘痘到底是什么原因引起的？
通常有清洁不当、内分泌失调、毛孔被油脂污垢堵塞等原因。
通常发病主要与性激素水平和皮脂大量分泌以及痤疮丙酸杆菌增殖有关，或者是与毛囊皮脂腺导管角化出现异常和炎症等因素有关。
对于痘痘的治疗，首先可以选择维甲酸类药物。其次，可以选择抗生素类软膏。对于那些严重患者，我们也可以采用红蓝光和光动力疗法治疗。
不严重的患者其实不提倡用药，可以选择一些有修复作用的护肤品，例如含有铁皮石斛和海藻糖成分的护肤品，可以去除粉刺和痘痘，还能修复肌肤。
其他网友回答
祛痘的方法之一：饮食调理
青春期属于内分泌旺盛的时候，由于孩子都处在生长发育期，而且学习也比较辛苦，所以很多家长都会让孩子大量补充营养，营养过剩或者吃的食物过于油腻是导致长痘痘的原因之一。为了控制痘痘生长，青少年在饮食上要注意荤素结合，保证营养充足的情况下就不要吃太多的肉类食物，多吃蔬菜水果和粗粮，减少体内油脂的分泌，能够有效改善痘痘的产生。
祛痘的方法之二：注意护理皮肤
长痘痘的时候，脸部会分泌大量的油脂，要减少痘痘的产生要对肌肤进行控油，青少年每天早晚要用洗面奶清洗脸部，然后涂上保湿水乳补水和锁水，皮肤水分充足了， 就会减少油脂的分泌，油脂分泌少痘痘也会相应减少。相反油脂分泌过多，痘痘就会变多。
祛痘的方法之三：多运动
由于国内的考试制度的原因，很多青少年会把所有时间花在学习上，整天坐着不运动感，肠胃就会堆积很多毒素，导致痘痘产生。在学习至于应该多运动，劳逸结合既可以增加学习的效率，也能够有效祛痘。
其他网友回答
有没有人和我一样喜欢挤那种又肿又痛，还冒着酸爽白脓尖尖的大痘痘，我每次见了眼睛都会冒绿光。Zei享受痘痘被挤爆的那一刻，瞧着一层层以螺旋状被挤出来的白脓，我心里爽到不要不要的~但是呢，挤过后隔两天痘痘又开始泛红疯长，而且因为我暴/力挤痘闹得脸上留下了好多印子，反正素颜是没法出门见人的QAQ
后来皮肤越来越糟糕，本以为会很难治，结果Y生只用了二十几块的yo粉，就治好了我脸上如雨后春笋般的痘痘，还顺带给我解决了痘/印问题。他说消掉痘痘和痘/印的关键都在于及时消焱！
听他的话养了一段时间皮肤，现在的脸蛋干干净净，偶尔长个小痘痘也是一两天就下去了~
☆想去痘先消焱
→原因：有焱症的痘痘不仅爱留痕，还容易反反复复长
→解决办法：
1.黄芪+苦参+黄柏+蛇床子磨粉后，兑水搅拌均匀后湿敷在痘痘处15分钟再洗掉
2.黄柏冷水浸泡1小时后煎水，拿来洗脸可以消焱
→感受：
敷上脸后干的很快，脸紧巴巴的，感觉像敷了清洁面膜。等完全变干后，温水清洗干净，用擦脸巾轻擦就能看到痘痘被吸走了油脂粒还有一些白色的脓液，感觉痘痘被榨干了样，多敷几次后原本发焱而红红的地方也不红了。连续用了两三周脸上痘痘几乎都消下去了，连毛孔都细了好多~就是痘印东一块西一块留在脸上zei明显，好在我还有Y生给我开的巴复平。
☆去痘/印要快准狠
→原因：痘/印这玩意儿越拖越难消掉，尤/其是脓包印子，越长越黑，看着都愁
→解决办法：
1.痘痘刚下去，就立/马涂巴复平，红痘印薄涂一层，发黑的就多涂点
2.因为它干了会结膜，化妆怕搓泥影响效菓，一般我是素颜或睡前用
3.为了吸收好，涂之前会拿爽肤水做个二次清洁
→感受：
它是那种凝胶质地，涂在脸上有点凉，但吸收的嗖嗖快~突然冒出来的大痘留下的印子，及时抹的话一周左右就能看见它有在变淡。当年因为手欠抠痘痘留了很久时间的黑痘印，涂了半个月发现就变淡了不少。因为涂完会结膜，怕影响恢复效菓，一直忍着不抠，还改掉了没事抠脸的习惯（意外收获哈哈）。那段时间每天对镜自照能看到脸在一点点变干净，没了痘印后发现自己好白啊哈哈哈！
我说这些并不是让你们按着来，一定要去看y生，然后找到适合自己肤质的，也不要苦恼，可以说我满脸痘印都是被它给涂掉的，现在的皮肤好到美滋滋地翘二郎腿~
