网友提问:
也没时间多读书,大家能推荐一下你最喜欢的哪本书吗?
优质回答:
我是一名青年教师,工作之余,读书已经成为了我的生活方式。推荐一本我最近阅读的一本书——《深度工作》。
书籍简介
这本书籍描写的内容和书名一样,旨在指导我们学会深度工作的方式,从而从这种工作方式上获利。
1.什么是深度工作?
深度工作:在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。
就像作者说的,我们每天都在工作,那为什么有的人能够通过工作创造出很大的价值,而有的人做的工作却是低效率、重复性、可以被替代的呢?这就是源于你是否进行了深度工作。职场上,能够坚持“深度工作”的人生,是完全不一样的。
2.为什么要学习“深度工作”?
不知道你们有没有这样一个习惯,就是当我想要处理某样非常重要的工作的时候,我就会将手机调成静音模式,或者有的人习惯插上耳机,目的就是为了营造一个完全不被打扰的空间。
同样是工作,为什么我们在做有些简单的事务性工作的时候就不需要这样做呢?
因为在处理这些很重要的工作的时候要充分调动我们的注意力,深度工作可以创造更高的工作价值,这也就是我们要进行深度工作的原因。
此外, 深度工作还能够帮助我们节约时间,提高工作效率。即使是简单的工作,你专心时处理工作的速度和一边玩手机一边工作的速度也是不同的。因此,我们要通过深度工作让自己的工作速度更快,就可以早一点下班,将下班后的时间用于更多自己想要完成的事情当中。
因此,《深度工作》其实就是旨在让我们掌握深度工作的能力,让我们工作的更轻松,享受更高的工作价值。
作者介绍
《深度工作》的作者是美国的卡尔·纽波特,是一名理论计算机科学家。在他自己大学毕业的十年间,在麻省理工计算理论小组完成了博士学业,出版了4本书,被乔治城大学聘为终身教授……而且他还是两个孩子的父亲,并且坚持下班后的时间全部用来陪伴孩子和家人。
这一切都源于他培养了自己深度工作的能力。
如何进入深度工作模式?
介绍了书的简介和作者介绍,我们来看一下具体我们从书里学到了怎样的深度工作模式?
1.让自己成为不太好联系的人。
想要实现深度工作,首先你可以让自己成为一个不太好联系的人,比如微信不要及时回复,邮件也是如此。当然并不是要你不去处理,而是将这些琐碎的事务性工作集中处理,这样可以很大程度的帮我们获得大量的整段时间,更有可能进入深度工作状态。
2.确定深度工作哲学。
作者将深度工作哲学分为四种禁欲主义哲学、双峰哲学、节奏哲学和新闻记者哲学。再次我推荐大家使用节奏哲学。
这种哲学更通俗一点说就是固定的时间做固定的事,每天给自己规定某一个时间段用来工作,时间久了,无论和大脑都是适应一种固定的节奏,不需要提前酝酿和过渡,就能直接进入深度工作的状态了。
3.无压力不工作。
给自己制造一定的压力,也是让我们进入深度工作很重要的一部分,比如设定一个截止日期;比如将某些关键的内容和时间,用一个醒目的计分板表示出来;再比如给自己制定一个明确的目标和反馈机制。
这些都能帮助我们进入深度工作状态。
个人读书体会
这本书我读了两次,第一次读的时候完全没读懂。建议大家在阅读的时候跳过书籍的第一部分,或者略读。可以直接去阅读书籍的第二部分,这样效果会更好。
以上就是我最近阅读的《深度工作》这本书的一些内容,推荐给大家。但其实我更希望的是,如果你们读了这本书,就一定要将书中的内容用起来,只有真正用起来,你才是真正学到了东西,而不是看热闹觉得好玩,但是什么都没有改变。
我是一名青年教师,青云计划获奖者,专注阅读和写作,欢迎关注~很高兴在这里遇见你。
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最近读了一本书,是华裔女作家伍绮诗耗时六年写的《无声告白》,它也是我今年看到的最震撼的一本书。
书封上写了一句话“我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。”故事发生在上世纪的七十年代美国的一个混血家庭里,莉迪亚是家中老二,更是父母的掌上明珠,他们把所有的爱都给了莉迪亚,妈妈希望莉迪亚完成自己未完成的愿望,做一名与众不同的医生,有伟大的事业,不要像她一样一辈子困于厨房和家庭上。
然而,莉迪亚没有按照父母的期待长大成为一名女医生,因为她的生命永远定格在15岁了。想知道为什么,大家可以去翻翻这本书来看哦。
我们一直按照父母的要求长大,从小就被各种学习班,兴趣班排得满满的,从小就被教育要听父母的话,否则爸爸妈妈就不爱你了。小小的心灵想要取得爸爸妈妈的欢心,什么都听父母的话。而父母总是自以为是地觉得,我也是为孩子好啊,我倾其所有,努力工作,让他上各种学习班,还不是让孩子有一个美好的未来。
其实,他们只是把自己未完成的愿望强加到孩子身上,很多父母都忽略了每个孩子都是一个独立的个体,他们都有属于自己的思想和梦想。
看完这本书,希望为人父母的家长们,都该反省反省自己的教育问题,也希望每个孩子都本岁月温柔以待,找到真正的自己。
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读经典,启智慧。如《道德经》,德为本,降本流末而生万物,道生一,一生二,二生三,三生万物。可以从根本上学习!
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没时间读书,你可以用零碎的时间读读电子书。
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