散文精选网网友提问：
世上最累人的事是虚伪地过日子，活不出真实的自我。你怎么看？
优质回答：
闲着的人，总以为身累比心累好。其实，身体累到一定层度，精神也会垮掉。到底什么是真实的自我呢？对普通人来说，真实的自我是有点糟糕的。比如我: 早上起来不刷牙洗脸梳头，不吃早餐！抓个手机点点点，放下的时候可能都下午了，晚上很晚不睡觉，宅在家里几天洗一次头和澡，这种真实的自我妈都嫌。但是你自己一个人呆着，就没问题！你觉得累，是因为你要和其它人接触，还希望别人都喜欢你并得到尊重，试图取悦他人，而自觉又达不到预期效果，是最累的。你其实只要减少周围的人，那些不喜欢你的，你不需要的，让你不必伪装，不必逢迎，不受指责，自然就不累了。做真实的自并不难，不影响他人的情况下，遵重自己本愿的生活，才是最舒服的状态，与别人认为的对不对，好不好无关！
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管别人干嘛。管好自己就行啦。别人累不累又不跟你过日子。看来你很累。喜欢管别人。
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虚伪的过日子肯定活不出真实的自我，这一点毫无疑问。虚伪的过日子，每时每刻都在表演，违心的行为，必将造成身心的疲惫，的确是最累人的。这样的生活肯定是得不到幸福的。
如果认为自私自利就是真实的自我，那么就依然会感觉到身心劳累。仅仅为了自己的私欲，自己的面子，只能是自以为是的自我，而不是真实的自我。如果我行我素，不顾他人的自我，甚至已经成了公害或者孤家寡人的自我，那就更加累人更加虚伪。
真正的活出真实的自我，就要放大自己的心量，不要只盯着自己的利益，多想想能为他人做点什么，当你真的能放下自己，为他人付出的时候，那才是真正的活出自我，因为自我是和别人相对才存在的，没有别人就没有自我，所以得到别人的认可才是自我。所以能利益他众，就实现了自我。因为对于大众来说，你是有意义的。那么自我也就有意义了。否则可有可无的自我，又算什么自我呢？
当然一定是真心实意的的付出，这样就不是虚伪，不是装给给别人看的，因为放下了自我，所以就不会在乎自己的面子，也不会在乎自己累不累。只有全心全意的对别人好。当你真心实意对待别人时，别人是可以感觉到的。这时候他对待你也就会是真心实意的，你也就能感受到如沐春风的感觉。又怎么会累呢？
活出自我就是做正确的事，坚持做正确的事，不为了别人的风言风语而改变，不为了艰难困苦而改变。这才是自我。
做利益大家的事，不图私利，不畏强权，不惧艰辛，这才是自我。只有坚持了这样的自我才不会劳累，才会感觉到幸福而不是虚伪。
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谢邀！
没有任何一个人可以完完全全的活出自我，有家庭的牵绊，有社会的压力，有自我的私心和顾虑。可以选择的就是多给自己一些目标和努力，理想和现实，试着抽出时间做一部分的自我！
大多数的心理困扰，都有一个共同的特点：我们的视线从关注外部转为关注内部。这种对内部的关注不仅是自我感受，还有（其实是更多关注）所谓的个性、缺陷、不足
这种对自我过分的关注，尤其是对不足过分的关注，不仅会降低我们的能力、表现，让我们遭遇感受困扰，更糟的是，它会引发自我怀疑
在自我怀疑中，我们的生活很容易停滞甚至倒退，这种局面验证并鼓励了先前的自我怀疑，由此形成一个持续向下的循环
可能的话，重新将视线聚焦于自己的目标，比如考研。如果忍不住想到自我的不足，想到我为什么没有自我，试试张开双臂，欢迎这种思维的提醒，然后继续做自己的事情。
加油！！
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虚伪，我想这个心理在每个人身上都有。虽然虚伪是个贬义词，但人，却也不能完全摒弃，因为，这个社会的生存环境就是，弱肉强食，适者生存。所以你还必须得在自己还不是强者，或改变不了环境时，戴着虚伪的面具，改变自己，去适应环境。也就是这种过程，让人觉得是最心累的。
