网友提问:
怎么结束十年的感情而且不会心疼?
优质回答:
老实说,这两个问题都还挺挑战认知的。
第一,怎么结束十年的感情?
客观说,这个问题单从字面上看我觉得没什么可回答的,有了想结束的意愿就肯定能想到结束的办法。所以我猜想这部分真正想问的是,怎样让自己狠下心不再犹豫不决地去舍断离(我暂且这么理解吧)。这样就好回答一点了。
首先,您可以画一张四格表,分别写下以下标题:ta的好,ta的坏,我满意的,我不满意的。前两个用来罗列客观层面的ta的好与坏,后两个用来罗列主观层面的“我”的喜和怨。
然后,找一段不受打扰的时间,闭上眼睛,让你们的回忆像放电影一样地随机出现,但不要让自己太过沉浸于情绪中,伴随回忆,将你记忆里最深刻的事情分别记录到四格表里去。
最后,整理好之后,我相信您自己能够顺利地找到分手的理由。
第二,怎样才能不伤心?
不知为何,我立刻想到了那句歌词:“要知道伤心总是难免的,你又何苦一往情深”。你们的感情毕竟十年了,这不是一段可以随意抹去的记忆,所以您要有心理准备,伤心是在所难免的。有了这个心理准备之后,当事情真正到来时,您至少会比毫无预警的状态有所缓冲。
木已成舟之后,您可能会出现很多你不想要的情绪,不要太过担心,也不要刻意压制。给自己一段时间去疗愈,让自己的心灵有机会修复。
这段时间,我建议您去寻求可以给你带来心理支持的人的陪伴,可以是朋友,家人,专业的心理咨询师等。
最后,决定放手之后,最好别因为分别的空虚而再次回头。
一旦离去,后会无期。
祝好。
其他网友回答
结束十年的感情,是不可能不心疼的,哪怕暂时的麻痹,也不过是自我欺骗。心痛需要一段时间来治愈,时间久了,也就慢慢释怀了。每天让自己忙碌起来,会让心痛减轻一些。
其他网友回答
我也正想问这个问题,但是可能吗?也有可能,当一方出轨多年,大概就不会心痛了吧
其他网友回答
除非你没爱过,不然不可能!
其他网友回答
结束十年的感情,很难做到不心疼吧,除非你一点也没有爱过对方,否则怎么可能做到不心疼呢。
长痛不如短痛。如果你真的觉得一段关系维持得很辛苦,那么我觉得可能你真的需要认真的审视这段感情。好的感情应该1+1大于2的,一段好的感情,它一定是能带给你正能量的。合不合适,你自己应该是最清楚的。别人都没有办法代替你做决定。
前几天看了这样的一段话:每个人的一生都有三个劫难。第一个是情劫,每个人都会遇到一段让自己疯狂的感情,有的人渡过去了,也有的人一直沉浸其中不能自拔。想要脱胎换骨,定然是要脱一层皮的。第二个是生离劫,人到中年的时候,或者更早的时候,我们就要开始面对亲人、朋友之间的生离死别。第三个就是财劫。经过这三个劫难的洗礼,你的人生才是真正的人生。