散文精选网网友提问：
生吃西红柿和喝西红柿汁哪个更祛斑？
优质回答：
西红柿，是生活中常见的一种蔬菜，酸甜可口，生吃炒煮都适宜，一直是深受女性喜爱的一种健康食品。同时，西红柿也是美白养颜的蔬菜之一，对皮肤的修复和肌肤水分的保持作用非常大。所以，许多女性喜欢用西红柿来改善肤质。那么，看似无所不能的西红柿，能不能祛斑呢？祛斑效果怎么样？下面，就让我们带大家一起来探究一下西红柿的祛斑妙用吧。
有专家提出，每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。因为西红柿中含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。
下面我们就给大家介绍几种西红柿面膜的制作方法。
1、西红柿汁面膜材料：新鲜的西红柿。做法：将西红柿榨汁，去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中，敷在脸上，面膜干后拿掉，洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润，坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。
2、西红柿蜂蜜面膜材料：西红柿半个、蜂蜜适量。做法：将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆，加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上，20分钟后用清水洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同，能有效去油腻，淡化痘疤，使皮肤白皙细致。
3、西红柿砂糖面膜将西红柿弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。
4、西红柿祛斑面膜将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。静敷25分钟后洗净即可。效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。
5、西红柿美白祛斑面膜材料：西红柿1个，淀粉5克。做法：将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。效果：这种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
西红柿的用处很大，不要小看了这个小小的西红柿，但是用处却是很大的，首先，首先，西红柿可以制作出很多人们想吃的美食，西红柿烧汤，西红柿炒鸡蛋，也可以做成西红柿汁，做了西红柿汁的话人们会选择饮料饮用的方式来吃西红柿，这样可以得到更多好处，很多人觉得西红柿汁有祛斑的效果，那么西红柿汁真的能祛斑吗？
喝西红柿汁真能祛斑吗
可以吧，柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。
用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
其他网友回答
谢谢，我长知识啦！因为我没长斑，对这方面的说法不怎么入耳。今天知道啦！加强关注这方面的报导，做好宣传。让更多的长斑人受益。
其他网友回答
HAHA
如果你买有长斑可以在做好防晒和护肤的同时多吃西红树预防
如果已经长斑需要祛斑
那么
祛斑光靠吃，恐怕要吃很久，吃得量也需要很大
就像医生叮嘱服用vc 和你吃水果是有区别的
祛斑是一个漫长的过程，光靠西红柿恐怕慢的很~
首先把防晒做好
日常多生吃西红柿
祛斑讲究一个内外兼修但都不是一蹴而就的~
长斑不要急恼
慢慢来~
其他网友回答
其实……两个都没多大作用！
其他网友回答
想要祛斑最好的方法就是减少紫外线的照射，没听说过关于西红柿能祛斑的说法，不过直接吃肯定比打成汁更健康一些
