散文精选网网友提问：
人老了，如何做才能幸福？
优质回答：
人老了，怎样才能幸福？
“老了”？退休之后就应该算入吧？那我也属此范畴，我也有发言权了。
好，那我就以自己的经验、选择和打算来回答哦。
人老了，要怎样去做才幸福，首先必须明确“幸福”的指向是什么、有哪些。我以为就是日子过得自在、充实、滋润，子女事业有成、家庭和睦，孙儿绕膝且健康快乐成长。一旦明确，就朝着这个目标扎扎实实、步步为营去努力做。
个人的自在就是身心自在舒适，充实就是老有所为、老有精神寄托，生活充实快乐，滋润则是物质与精神需求的全方位满容量养育。
人老了要怎样去做才幸福，其次必须为子女及其家庭特别是孙儿，尽力做好后勤保障与参谋疏解服务。未老之时培养子女，已老之后服务子女。至于孙儿，那精灵宝宝是爷爷奶奶的“开心果”与上辈子的亲密伙伴，带孙儿照护孙儿服务孙儿是一件甚为快乐的事，“天伦之乐”哟，是忙累并快乐着的享受。假若遇到子女家里有什么疙瘩与纠结，应适时给予疏导、消释与化解，以确保“家和万事兴”。
人老了要怎样去做才幸福，其三是前提与关键，那就是要注意科学调整饮食及营养结构，戒烟限酒，适当锻炼，老有所为、老有所寄，定期体检，无病先防、有病早治，确保身体健康。
只有身体健康，才能活得自在充实，才能有所作为有所寄托，才能服务于子女和孙儿，才能不给社会和亲友带来麻烦、造成负担，也才能缓缓地尽情地享受人生，享受改革开放的成果，饱览祖国大好河山及世界各地风景名胜，品味“为霞满天”的幸福晚年。
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人老了，关键要有健康的身体，有好心态。开开心心过好每一天，这才能幸福。
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人老了如何做才能幸福：
首先要有一个良好的心态，知道衰老是自然规律，是每个人都会经历的一个特殊阶段，所以接纳一切变化从容应对。
安排好自己的一日三餐，不挑食，保持均衡的饮食，让自己有个良好的身体。
坚持参加适会自己的体育锻炼，增加抵抗力，能有效抗对各种病毒。
培养自己的爱好，让自己的生活充实快乐！
和家人和睦相处，保持良好的人际关系，让自己在良好和谐的氛围中生活。
注意按时到医院进行体检，身体不舒服时，要及时就医，不要小病拖成大病。
学会放手，让孩子们在自己的小家庭中独立成长，不要过多干预他们的生活，学会享受自己的人生，而不要放不下，看不开。这样才老了过得幸福快乐！
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人老了，首先要有老伴，小是夫妻老是伴，互相关照，才不孤单！儿女再孝顺也赶不上有老伴的知冷知热！如果跟儿女生活一起，首先年轻人的事尽量少管，因为有代沟，各有各的生活方式！管好自已，照看好孙辈，为他们贡献一份余热，能帮的尽量帮助，一家人其乐融融！我想这就最幸福了！
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无疾而终
