散文精选网网友提问：
怎样提高宝宝的抵抗力，从而让宝宝少生病呢？
优质回答：
多活动，多锻炼。俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。别给孩子捂巴那么多衣服，一出汗，见了一点风就会感冒。
别逼着孩子吃太多东西，肠胃长期负荷太大，造成孩子脾胃失调，觉对发烧，呕吐，厌食有的还腹泻腹胀。
总结一句话就是别太娇生惯养了
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不知道是什么原因，现在的生活条件是越来越好，吃的穿的用的应有尽有，但是却会发现一个奇怪的现象，现在人的身体素质却是越来越差，无论是在什么时候去医院，医院都是的满为患，而现在小孩的身体也是越来越差。相信有小孩的朋友一定会深有感触，到了冬天更是感冒的高发期间，断断续续但是总是不见好，实在令人头疼。所以增强小孩的抵抗力会非常重要，尤其是对于6岁以下的小孩更加要非常注意这一点。
注意小孩疾病的高发阶段
生过小孩的人都知道，六个月前的宝宝是不肯生病的，因为还没有到疾病的高发阶段，这个阶段只要我们稍加注意，小孩就没什么问题。但是过了六个月，小孩就会处于疾病的高发期，我家小孩在1岁多一点的时候就由于大人的不注意，住了一次院，那时我在外地，只能在心里干着急，却什么都做不了，并且也不能对老人说什么，而那一次生病之后，这两年冬天基本都会生病，并且一生病就必须挂水。对于这一点，我直到现在都很懊恼，也非常的后悔。所以在小孩六个月之后，不管是谁带的小孩都一定要非常注意，要不小孩受罪，大人也担心。
少穿衣、少盖被 由于生小孩非常的突然，也没有做好各方面的准备，在生下他之后，又没有母乳又需要工作，所以我的小孩基本由老婆婆带的，现在发现这个决定非常的错误，因为她的带儿理念有非常多的不科学的地方，尤其是在穿衣这一块。尽管我家小孩已经过了三周了，但是他依然还必须穿的跟个球似的，起码有七八件，并且晚上睡觉以前都是穿3-4件衣服睡。我为此提过，生气过，但是没用。所以奉劝那些想做母亲的而又希望自己的小孩有一个好体质的，请自己带小孩，要不将来有的你后悔。小孩真的没有你想象中那么怕冷，真的不必裹得跟个球似的，那样不仅不能保护小孩的身体，而且会让他的抵抗力更弱。
不要给小孩吃的过饱
我见过很多小孩，才上幼儿园体重却严重超标，就感冒好久才会好，这就是明显的营养过剩，但是体质却又不好。过多的摄入食物，会加重小孩消化系统、代谢系统的负担，也会非常容易引发疾病。每个家庭肯定都非常爱自己的小孩，但是很多事情都是由于错误的爱的方式引发的。爱一定要爱对地方，你多一份细心，或者多掌握一点常识，那么则会让你的小孩少受一份罪。为了我们的小孩有一个健康的身体，有足够抵御外界环境的抵抗力，还是不要给小孩吃的过饱，那不是爱他，是害他
养成让小孩喝白开水的习惯
或许每一个母亲都是完美的追求者，我看到小孩身上诸多的坏习惯，但是有一点还是很好，他喜欢喝水，并且喝的也是白开水，只要他渴了，他就会主动的要求喝水。我本人是一个不喜欢喝水的人，尤其是喝开水，所以有便秘的现象，我深知不喝水对人体是有很多的坏处的。喝水可以增强小孩的肾脏功能、过滤掉一些毒素，让身体的免疫系统、消化系统等都能正常运转。所以想要自己的小孩抵抗力增加，一定要从小培养他科学喝白开水的习惯。这个好习惯可心长伴他一生。
做一个细心的监护人
很多小孩的重感冒是由于大人的不够细心所造成的，当小孩有受凉的迹象的时候，很多人通常连察觉都察觉不到，而等到小孩咳嗽时还觉得吃点止咳糖浆就OK了，最后，不仅咳嗽没好，相反还更严重了，直到这个时候才想到到医院去做检查。如果你不是医生，如果你缺乏照顾小孩的常识，请你一定要足够细心的去观察你的小孩，一发现有生病的迹象时，请第一时间请教有经验的人或者问医生朋友，以便及时的采取有效措施，让小孩少受一份罪就少受一份罪，挂水真的对小孩没有多大的好处，并有只会降低小孩的抵抗力，所以能不到挂水的地步就不要到挂水的地步。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。
