散文精选网网友提问：
林志颖是怎样保养自己的？应该从18岁就开始保养皮肤吗？
优质回答：
林志颖年轻的秘诀是什么？他到底是怎么保养的
1974年出生的林志颖到今年已经是41岁了，但是岁月却好像没有在他脸上留下痕迹。
1992年出道至今，追他电视剧，听他唱歌长大的粉丝们，现在也已经步入中年。
近日听过他演唱会的粉丝们表示“真是20年如一日，他居然还是当初出道时的容颜，再不老我们就要疯了”。
早年郭德纲和林志颖同台的时候，郭德纲自嘲“我和他一般大，像爷俩似的。”网友也调侃道“郭老师你缺乏锻炼啊”下面这张图是俩人40岁时的照片，你们感受一下。
他好像真的不会老？我就不卖关子了，是时候揭开他保持年轻的秘密了：
1、充足的睡眠，运动
2、均衡的饮食，多喝水
3、保持年轻的心态
第一条其实很重要，前一阵子，林志颖在微博上晒出自己在跑步机上的照片，并附上文字“生命在于运动。我有时间会跑步，你的运动项目是什么呢？”
再早些时候，林志颖还晒出自己做俯卧撑，kimi趴在他身上玩耍的照片，父子俩看起来很欢乐，想必他做运动的时候一点也不枯燥。
林志颖在25岁的时候考取潜水执照。（在垦丁海域潜水、飙水上摩托艇、玩机械帆船等水上活动，其实是林志颖学生时代便热衷的事）不愧是人生赢家啊
均衡的饮食保证了身体能够摄取足够的营养又不会摄入过多的脂肪。
多喝水能够促进人体新陈代谢，他还透露平时会做一些面膜，以及请教过张曼玉和林青霞，平常看她们吃什么、用什么，学习她们的一些理念，再加上自己生活作息也都还不错。
保持年轻的心态，对周围一切事物保持新鲜感。
只要活着就会不会停止探索，他对自己的人生有很好的规划，又勇于追寻自己的梦想，生活过的充实，心情自然也好，人看起来就年轻态。
充足的睡眠，运动、均衡的饮食。
喝足够多的水和保持年轻的心态就是他不老传说的秘诀，以上三条缺一不可，掌握了这些，相信你也可以做到，不管你什么年纪，从现在开始，逆生长也不是不可能哦！
最后，7月3日林志颖在微博爆出一张一家人运动玩耍的照片，照片里一家人穿着都很清新，林志颖子跟妻子和kimi，看起来其乐融融，为他们送上祝福。
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一身蓝白相间的赛车服，集职业赛车手、歌手、演员、企业家等多重身份于一身的林志颖，出道21年，至今仍被叫小志，但这样一个青春无敌的小名，在他身上一点也不显得突兀。
林志颖的四大不老心得
无论走到哪里，关于不老心得，是林志颖总是被问到的话题。对此，林志颖称自己之所以可以保持年轻容颜，得益于4大不老心得：
1、多喝水，水对人体很重要，人体70%都是水，所以我每天都要补充2000cc的水;
2、要有合理规律的作息;
3、最重要的是要有一个好的心态;
4、要合理饮食，注意营养均衡。
心态好是不老的关键
林志颖认为，让自己保持年轻的最大功臣是良好的心态。知道自己的童颜不老广受粉丝关注，所以林志颖常常在活动上传授有驻颜效果的心灵鸡汤：心态不好，就是不快乐的因素，所谓相由心生，心态对人能否保持年轻非常重要。怎样的心态才好呢？就是要做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。他劝导大家，对待生活要宽容：人在激动的时候会把小事变大事，人在冷静的时会把大事化小事、人的一生不过3万天、再扣掉睡眠时间剩下的时间你还有时间力气去负思考吗？好好享受微笑每一天。
早餐很重要，最好自己做
林志颖称，自己是单亲家庭长大的孩子，他的爸爸从小就告诉我，无论工作再忙、再累，也要重视早餐。
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谢头条相邀！说到林志颖，有人问郭德纲，同样的年龄怎么区别那么大呢？郭德纲调侃到:人哪，当80岁的年龄而有一张18岁的脸，是不是让人看的特别扭了，言下之意就是什么样的年纪就得有什么样的容颜！相比而言林志颖是比较年轻，作为公众人物保养自己也是为了自己形象。有的人生来就是底子好，就是基因好，后天的保养因人而异，贵在坚持。谁都喜欢年轻，让人看着舒服，养眼吧！这只是我个人见解，见笑了。
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天生娃娃脸 不显老。何况那么有钱 肯定吃好喝好啊 自己在加强锻炼 身体也好 还有就是要心态好啊 我们这些小老百姓 整天忙着上班 还得带娃 洗衣做饭 哪有那么多时间 注重养生 保养的 但是谁又不想年轻呢
