网友提问:
已经戒烟48天,这算戒烟成功吗?怎么成功戒烟?
优质回答:
其实戒烟戒个半年一年再复吸的大有人在。
自己可以不抽烟,男人不烟不酒就没朋友没交际,挺难的,以后复吸可能性大。戒烟不说成不成功,能戒一天是一天,坚持下去。不抽烟确实呼吸也顺畅很多,也不会口臭,不会一身都是烟味。对于身体,不抽烟,也是慢慢的在恢复正常。
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涛哥作为戒烟两年者来说两句
戒烟不能用时间来衡量,它是一种选择,随时你都会复吸,一念成仙一念成魔就是这个道理。你戒烟48天只能说万里长征成功了第一步,根据我的戒烟经验,戒烟需要坚持三个时间段1、前一周2、第一个月3、半年
剩下的就是自己选择了。我认识的有戒烟2年后继续复吸的,并且吸的越来越厉害。戒烟一年后就是自己想不想抽烟的问题了!
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心里把烟戒掉就算成功。。有事应酬抽了两根也没事。。主要是看你是否会再依赖香烟了。
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阶段性成功,五年内不复吸才算。我老公戒烟一年有复吸了
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对烟不感兴趣就算成功了